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小(xiǎo)瓜可以生吃吗

　　小瓜(guā)是(shì)不(bù)可(kě)以生吃的。

　　小瓜的(de)通用(yòng)名一般为西葫芦。西(xī)葫芦通(tōng)常(cháng)不能生(shēng)吃。

　　西葫芦是日常生活中比较常见(jiàn)的一(yī)种(zhǒng)蔬菜，其中含有(yǒu)丰富(fù)的(de)维生素、纤维(wéi)素以及(jí)矿物质等营养成分(fēn)，适当的吃(chī)一些西(xī)葫芦(lú)，能(néng)够很好地补(bǔ)充机体(tǐ)所需(xū)的营养，

　　也(yě)可(kě)以增强(qiáng)体质(zhì)，能够起到一定(dìng)的辅助作用(yòng)。但是西葫芦(lú)通(tōng)常是用于炒着吃，一般(bān)不建(jiàn)议直接(jiē)生吃。因为西(xī)葫芦如果直接生吃味道比较苦涩，里面含有一种叫葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃(chī)容易对胃肠黏(nián)膜造成一定(dìng)的刺激(jī)，导(dǎo)致患(huàn)者出现腹痛、腹(fù)胀以及腹(fù)泻(xiè)等(děng)情况发(fā)生，从而会对身体健康造成一定的影响(xiǎng)，所以西葫(hú)芦通常不能生吃。

怎么(me)挑(tiāo)小瓜甜(tián)不甜呢视频(pín)

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿(ná)起(qǐ)一个甜瓜先闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一闻，味道(dào)越香的(de)瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的(de)小，有的是凸出(chū)来的，可的是(shì)凹进去，建议(yì)挑(tiāo)选(xuǎn)果脐(qí)凸出来的(de)圆(yuán)圈大一点的，这样的(de)甜(tián)瓜会(huì)更(gèng)加香甜(tián)。

　　2、捏(niē)一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像石头一样(yàng)，这(zhè)就表示还(hái)没有完全成熟，这样(yàng)不管是气味还是口感要差很多；捏起(qǐ)来软软(ruǎn)的就(jiù)表示甜瓜熟(shú)的过(guò)大了，吃起来会有(yǒu)发酵的(de)酒味；捏起来(lái)不硬也不软(ruǎn)才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮一定(dìng)要挑(tiāo)选光滑(huá)没有(yǒu)破损的，挤压受伤(shāng)不容易(yì)看出来，但是购买的(de)时候也要(yào)留意一下，即使外面看起来没(méi)事，其实内部果(guǒ)肉受伤了，可能(néng)会变味。

挑甜(tián)小瓜的方(fāng)法？

　　第一(yī)：闻(wén)一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建议(yì)先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道(dào)越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的小(xiǎo)，有(yǒu)的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出来(lái)的圆圈大一点的，这样(yàng)的甜瓜会更加225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子香甜。

　　第(dì)二：捏(niē)一捏。

　　捏起来(lái)硬邦(bāng)邦的像石头(tóu)一样(yàng)，这(zhè)就表(b225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子iǎo)示还(hái)没有完全(quán)成(chéng)熟，这(zhè)样不管是气味(wèi)还是(shì)口感要差很多；捏起来(lái)软软(ruǎn)的就(jiù)表(biǎo)示甜瓜熟的过大(dà)了(le)，吃(chī)起来会有发酵的酒味(wèi)；捏起来不硬(yìng)也不软才是好瓜。

　　第(dì)三：看外(wài)观。

　　表(biǎo)皮(pí)一定(dìng)要挑选光滑没有(yǒu)破损的(de)，挤(jǐ)压受伤不容易看出来，但是(shì)购买的时(shí)候也要(yào)留意一下，即使外面看(kàn)起来(lái)没事，其实内部果肉受伤(shāng)了，可(kě)能会变(biàn)味。

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