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铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些,铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢

铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些,铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买(mǎi)回来放冷藏(cáng)还(hái)是冷冻好(hǎo)?如果(guǒ)是(shì)宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼(yú),且短时间(jiān)里将会(huì)食(shí)用(yòng),则(zé)放入(rù)冷藏(cáng)室;如(rú)果是宰杀干净的鲜活(huó)鱼(yú),短时(shí)间里不会(huì)被食用,则放入(rù)冷冻(dòng)室;如果是烹(pēng)饪完成的熟(shú)鱼,则(zé)放入(rù)冷(lěng)藏(cáng)室(shì),并(bìng)尽快食(shí)用的。关(guān)于鱼买回(huí)来放冷藏还(hái)是冷冻好以及(jí)鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷(lěng)冻好(hǎo),鱼买回(huí)来放冷藏还是(shì)冷冻保存,鱼买回来放冷藏还是(shì)冷冻呢,刚买的鱼放冰箱保鲜还是冷(lěng)冻,买回(huí)来的鱼是保鲜(xiān)还是冰冻(dòng)里等问题,农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的生活(huó)知识:

鱼是(shì)胎生还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼(yú)大部(bù)分是卵生的,但(dàn)也(yě)有(yǒu)少数是卵胎生和(hé)胎生的。通(tōng)常在(zài)鱼儿发育成熟(shú)后,雌雄亲(qīn)鱼会(huì)自行配对(duì),然(rán)后(hòu)由雌鱼(yú)产(chǎn)卵(luǎn),

  雄鱼受(shòu)精,从(cóng)而(ér)产生受(shòu)精卵。受精卵在水中(zhōng)孵化(huà)出小鱼。而卵胎生与之类似(shì),

  但亲(qīn)鱼是体内(nèi)受精(jīng),鱼卵(luǎn)也在雌(cí)鱼肚子(zi)里孵化出来。胎生的鱼(yú)只有真鲨(shā)科的鱼类,仔鱼在(zài)产出前会从母体中(zhōng)获得养分。

鱼(yú)买回来放冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻(dòng)好

  如果是宰(zǎi)杀干(gàn)净(jìng)的鲜(xiān)活鱼,且短时(shí)间里将(jiāng)会(huì)食用,则放入冷藏室;如果是宰杀(shā)干净的(de)鲜活(huó)鱼,短时(shí)间(jiān)里不会被食用,则放入冷冻室;如(rú)果是(shì)烹饪(rèn)完成(chéng)的熟鱼(yú),则放入(rù)冷藏室,并尽快食用。

  冷藏室温(wēn)度高(gāo)于零度(dù),不能长时(shí)间保鲜动物肉类(lèi),但短期里可以保证肉质新鲜。

  冷(lěng)冻室温(wēn)度低至-14度以下,可以长(zhǎng)时间保证肉质质量,但同时会使鱼(yú)肉严重(zhòng)结冰,口味(wèi)破(pò)坏。

  秋冬(dōng)季是体弱者进(jìn)补的好时机(jī),鱼则是进补(bǔ)的好水(shuǐ)产食品,不仅味(wèi)道鲜(xiān)美(měi),而且营养(yǎng)价值极高(gāo)。

  其蛋(dàn)白(bái)质(zhì)含量为(wèi)猪(zhū)肉的(de)两倍(bèi),且属于优质蛋白(bái),人体(tǐ)吸收率高(gāo)。

  鱼中富含丰富的(de)硫(liú)胺素、核黄(huáng)素、尼克酸、维生(shēng)素D和一定量的钙、磷、铁等矿物(wù)质(zhì)。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸(suān)被(bèi)证实(shí)有降(jiàng)糖(táng)、护心和防癌的作用。

  鱼肉(ròu)中的维生(shēng)素D、钙、磷,能有效(xiào)地预防骨质疏松(sōng)症。

  鱼含有丰富(fù)的完全蛋白质。

  鱼肉含有大量的(de)蛋白质,如(rú)黄鱼含17.6%、带鱼(yú)含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量(liàng)较低(dī),且(qiě)多为不(bù)饱和脂肪(fáng)酸。

  鱼肉的(de)脂(zhī)肪含量一般(bān)比较低,大(dà)多数只有1%-4%,如(rú)黄(huáng)鱼含0.8%、带鱼含(hán)铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些,铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢3.8%、鲐(tái)鱼含4%、鲢(lián)鱼(yú)含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼(yú))只含(hán)0.9%、墨(mò)斗鱼(yú)只含0.7%。

鱼(yú)应该放在冷(lěng)藏(cáng)还是冷冻(dòng)

  鱼应该放(fàng)在(zài)冷(lěng)冻。

  在冷(lěng)冻状态(tài)下,酶的活(huó)性和微(wēi)生物的生长都被(bèi)抑制,鱼的(de)保质(zhì)时间也大大延(yán)长,通(tōng)常可达数月。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼相比发生的变化:

  1、从口感上说(shuō),冷冻鱼(yú)的肉(ròu)质的(de)确没有活鱼鲜嫩。

  这主要是(shì)因为在(zài)冷冻过程中(zhōng),鱼内(nèi)的水(shuǐ)分冻结(jié)成冰晶,导致鱼(yú)肉蛋(dàn)白质发生(shēng)冷冻变性(xìng)和一系列理化性质的(de)改变,包括蛋白质空间结构和疏水性的变(biàn)化,凝胶性和(hé)保水性的降低(dī),盐(yán)溶性蛋白含量降低,ATP酶活(huó)性减低等,从而造成(chéng)鱼(yú)肉(ròu)的品质和口(kǒu)感下降(jiàng)。

  2、从(cóng)营养上(shàng)看(kàn),同(tóng)品种的鱼冷冻(dòng)后(hòu)确实会流(liú)失掉(diào)一部分营养(yǎng)。

  因(yīn)为在鱼冷冻时,鱼肉的肌(jī)原纤维中的水分将结成冰晶,但在解冻的(de)时候却没有办法再与蛋白质分(fēn)子聚合,也就不能被全部吸收回鱼肉中(zhōng)。

  这种汁液的流(liú)失就伴(bàn)随着鱼肉中一小部分可溶性蛋白质(zhì)、盐类、维生素(sù)等水溶(róng)性营养物质的流失(shī)。

  但是,这点损失并不影响(xiǎng)鱼类(lèi)的核心营养价值。

  因为(wèi)这一(yī)点损失(shī)如果也(yě)要较真儿的话(huà),那就不(bù)得不提醒你,其实活鱼(yú)在暂养过程中(zhōng),受局部水(shuǐ)环境(jìng)氧气、温度(dù)、pH值、排泄物积(jī)累和捕(bǔ)捞造成的鱼体(tǐ)损伤等因(yīn)素(sù)影响,也会出(chū)现(xiàn)品质的下(xià)降,一样有(yǒu)一定的营养(yǎng)损(sǔn)失(shī)。

扩展资料:

  鱼肉的营养(yǎng)价值:

 铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些,铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢 大多数鱼肉的脂肪占比(bǐ)都在5%以下(xià),蛋白质(zhì)含量(liàng)则高(gāo)达(dá)15%-20%。

  而(ér)中国人(rén)消费最(zuì)多的猪肉(ròu),脂肪平均占比高(gāo)达37%,蛋白质含量(liàng)仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉中的(de)脂肪主要是(shì)饱和脂肪(fáng),过多摄(shè)入容易(yì)增加罹患(huàn)心脑(nǎo)血管疾病的风险。

  鱼肉(ròu)则富(fù)含不饱和(hé)脂肪酸(suān),有助(zhù)于降血脂(zhī)、降胆固醇,保护心脑血管健康。

  对孕(yùn)妇(fù)和婴幼(yòu)儿来(lái)说,鱼(yú)更是(shì)好(hǎo)东(dōng)西。

  特别是某些深海鱼,其中的多不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸,比(bǐ)如大名鼎鼎(dǐng)的(de)DHA,对大脑发育(yù)大有益处。

  除此之外(wài),鱼类还富含(hán)人体所需的维(wéi)生素(sù)A、D、E等多种营养素(sù)。

  参考(kǎo)资(zī)料(liào)来源:人民网——冻鱼(yú)保鲜保营养吗?

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