牙膏是(shì)每(měi)个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到(dào)的东(dōng)西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道他(tā)竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家(jiā)带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生素韵母带ao的字有哪些，带韵母ao的字有哪些字C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的韵母带ao的字有哪些，带韵母ao的字有哪些字(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十(shí)分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙(yá)膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，韵母带ao的字有哪些，带韵母ao的字有哪些字还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面(miàn)粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀(yún)，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的(de)食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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