随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多的人(rén)们都没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决！

在我(wǒ)们(men)身边(biān)可能很多的(de)人都听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决(jué)生理需求，但是很多(duō)的(de)人可能并(bìng)不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们(men)普遍认为自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从中(zhōng)得(dé)到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在(zài)女性朋友在工作中压力(lì)也是非常(cháng)巨大的，而(ér)且有些(xiē)女性可(kě)能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解(jiě)决。

其(qí)实自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求能(néng)够(gòu)帮(bāng)助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的(de)身心变得更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪，对于促(cù)进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传(chuán)播到(dào)自己身上，大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决(jué)生理需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于(yú)保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适(shì)当的解决一(yī)下(xià)生理需求，能(néng)够有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来(lái)说(shuō)，适(shì)当的自我解决(jué)生理需求，也(yě)能(néng)够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具(jù)有非(fēi)常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的(de)身体，这(zhè)样更能够(gòu)让自(zì)己(jǐ)的(de)身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满(mǎn)满的(de)幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有(yǒu)这么多(duō)的(de)好处，但是对于(yú)女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频(pín)繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果这(zhè)样过于(yú)频繁(fán)的话，会(huì)对女人的(de)子(zi)宫，阴(yīn)道(dào)造成不良的(de)刺激，会(huì)大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也可(kě)能会让女性朋友对(duì)待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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