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西(xī)瓜可(kě)以(yǐ)空腹吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是不可(kě)以(yǐ)空(kōng)腹吃的(de)。

　　空(kōng)腹状态(tài)下(xià)是不建议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中(zhōng)含(hán)有果(guǒ)糖、蔗糖等(děng)多种糖类(lèi)物质(zhì)，空腹(fù)状(zhuàng)态下食(shí)用后(hòu)容(róng)易增强人(rén)体肠胃(wèi)功(gōng)能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用(yòng)者出(chū)现食(shí)欲减退的(de)症(zhèng)状，甚至(zhì)会(huì)造成消化不良的情况发生(shēng)。另外西(xī)瓜属于寒凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下(xià)会诱发腹部绞痛(tòng)、便(biàn)感频繁(fán)、粪便稀薄等不良(liáng)症状反应。日常饮(yǐn)食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿(shì)子(zi)等食材，

　　也是不适(shì)合空(kōng)腹状态下(xià)食(shí)用的，因为(wèi)这些食物中(zhōng)含(hán)有一(yī)定(dìng)量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成(chéng)分在空腹状态下(xià)除了会(huì)引起食用者出现胃部(bù)不适症状以外，还会增加其(qí)发生(shēng)结石性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉(ròu)甜(tián)不酸(suān)呢窍门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽(lì)形状均匀(yún)，纹路(lù)清晰，纹路之(zhī)间的(de)距离稍宽，用手触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜(tián)，但如若西(xī)瓜表面暗(àn)淡有(yǒu)茸毛，纹路之(zhī)间的距(jù)离(lí)较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一(yī)般相同品(pǐn)种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重(zhòng)，相同大(dà)小的西瓜(guā)，重量轻的反倒是(shì)成熟较(jiào)好的西瓜，而拿(ná)起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是因(yīn)为西(xī)瓜在生长(zhǎng)过(guò)程中随着太阳(yáng)光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化(huà)成糖分，重(zhòng)量也会随(suí)之减轻，而(ér)生(shēng)瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重，但由于还没有成熟所以(yǐ)不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭(pēng)”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到(dào)颤动则西瓜成(chéng)熟了(le)，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动感说明瓜不(bù)成熟或(huò)者(zhě)皮太厚，若(ruò)拍打时(shí)发出(chū)的是(shì)“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种有可能(néng)通(tōng)过弹(dàn)的方式辨(biàn)识度也不一定高(gāo)，这个也(yě)得要靠(kào)平时买(mǎi)瓜的(de)经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变成黄(huáng)色(sè)而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不(bù)是(shì)早(zǎo)产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这(zhè)三招(zhāo)，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如(rú)何(hé)，才可以买到称心如意的(de)西瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜托起来(lái)，再用另外一只(zhǐ)手去拍(pāi)西(xī)瓜(guā)，如果托瓜的(de)那(nà)只手，有震荡(dàng)的感觉(jué)，那 就是(shì)熟瓜，没有(yǒu)震荡(dàng)的(de)感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重的(de)，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音，清(qīng)脆发出当当(dāng)声音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部(bù)的这(zhè)个(gè)芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西瓜(guā)这个蒂部(bù)，会(huì)凹入到西瓜里面(miàn)的部分比较深，一些，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的部分比(bǐ)较浅，蒂部用手不好扯下来的西(xī)瓜就是(shì)生瓜。

　　第(dì)五招(zhāo)：看西瓜的(de)颜色(sè)，成熟(shú)的西瓜皮色(sè)灰(huī)暗，表皮上(shàng)面(miàn)有(yǒu)一层白色的霜，感觉白色(sè)的(de)霜(shuāng)比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西(xī)瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜(guā)的霜很浅(qiǎn)或(huò)者是没有了，就说明是卖剩下(xià)的西瓜，或(huò)者(zhě)是说放的时(shí)间很长(zhǎng)了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要(yào)去(qù)买(mǎi)。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了(le)以后，可以让卖(mài)瓜的用刀在(zài)西(xī)瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没(méi)有(yǒu)熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜(guā)的(de)时候总看父(fù)母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告(gào)诉你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中(zhōng)指(zhǐ)或食指(zhǐ)轻轻弹(均码一般是什么码，均码一般是什么码数dàn)一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发出突(tū)，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当(dāng)，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说明(míng)瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人还会(huì)通(tōng)过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他(tā)们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就(jiù)说明是(shì)生(shēng)瓜。

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