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冰美式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式(shì)是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美(měi)式可(kě)能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用(yòng)的成分是其(qí)中所(suǒ)含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆(dòu)等物质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管(guǎn)的运动，促进(jìn)身体的循环(huán)和新(xīn)陈(chén)代(dài)谢，有助(zhù)于排出(chū)体内滞(zhì)留的(de)水分(fēn)，从而消除(chú)水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的(de)咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作用(yòng)。适量饮用可以提(tí)神醒(xǐng)脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定程度上改(gǎi)善便秘(mì)。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者的量是(shì)有区(qū)别的。

　　在美(měi)式制作过程(chéng)中，冰美(měi)式较(jiào)热(rè)美(měi)式添加更多冰块(kuài)，产生更多(duō)的水，由(yóu)此导致(zhì)冰美式的咖啡含量低于(yú)热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积(jī)来讲(jiǎng)，是没(méi)有量的差别的，主要(yào)区别在(zài)于不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同(tóng)。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所以不会产生酸味(wèi)，味道很(hěn)清头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀爽。

　　相比(bǐ头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀)热美式，没有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于(yú)冰的数量(liàng)，包括去(qù)冰、少冰(bīng)、多冰几种，而(ér)热(rè)美式是没(méi)有冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同(tóng)。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而市(shì)面(miàn)上推荐的比例基本在(zài)1：8左右(yòu)，但是(shì)这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和(hé)热美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和热美(měi)式都有(yǒu)辅助(zhù)减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热(rè)美(měi)式的效果会好点，但(dàn)差别不会太大，冰美式口感更(gèng)好(hǎo)，只要美式不加奶和糖，是(shì)有减肥(féi)效(xiào)果的(de)。

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