黑(hēi)豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒(dú)、促(cù)进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改(gǎi)社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效(xiào)预(yù)防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大(dà)家可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的(de)作用，它(tā)还(hái)有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是(shì)有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可(kě)以祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在(zài)生产(chǎn)上利用，如(rú)江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟(shú)、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国家(jiā)大(dà)豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为青(qīng)子(zi)叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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