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　　黍米是大(dà)黄(huáng)米吗？？黍米是大黄(huáng)米的。关于黍米(mǐ)是大黄米吗？以及(jí)黍(shǔ)米是大黄米吗？，黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)怎么吃，黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗还是小黄，黍子是(shì)大黄米还是(shì)小黄米，黍是不是(shì)黄米等问(wèn)题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活(huó)知识：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥(féi)和(hé)降(jiàng)低(dī)血压(yā)的功效与作用。

　　首先(xiān)黍米(mǐ)里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂(zhī)肪分解(jiě)掉，当作废(fèi)物(wù)排出身(shēn)体之外，所以适当吃(chī)一些(xiē)黍米(mǐ)能达到很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍米里(lǐ)面含有非常(cháng)多的微(wēi)量元素和钾元素，而且还(hái)有很多其他的营(yíng)养物(wù)质，具有降血压和(hé)治疗贫血的功效。

黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？

　　黍米是(shì)大黄(huáng)米。

　　黍米和(hé)大黄米(mǐ)属于同一(yī)种物(wù)质(zhì)，大黄米别名是软(ruǎn)黄米、黍米，经常被磨成面粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富(fù)含蛋白质、碳水化合物、B族维(wéi)生素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　秆直立，单生或少数(shù)丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭(zī)毛(máo)。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较紧密(mì)，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含(hán)的脂肪主要有(yǒu)棕(zōng)榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异(yì)亚油(yóu)酸等，均有利于生(shēng)长(zhǎng)发育。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)含(hán)有的粗(cū)纤(xiān)维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多种米(mǐ)、麦中所缺乏(fá)的氨基酸，对调补机体(tǐ)代谢十(shí)分重要。

大黄米(mǐ)是什(shén)么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮(pí)加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生长，多分(fēn)布于印度、中国、尼日(rì)利亚(yà)和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我国(guó)北方的一种农作物(wù)，含有的人体必需的八种氨基酸的(de)含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含(hán)量，几乎(hū)是大米(mǐ)和(hé)小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾(hé)本(běn)科植物黍的种子。

　　【植物(wù)形(xíng)态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直(zhí)立(lì)，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花序(xù)，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝(zhī)具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第(dì)一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗等长，大多(duō)为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微(w压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗ēi)凹。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而(ér)有光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白(bái)、淡黄或红色。

　　种子(zi)白(bái)色、黄色或褐色，性粘(zhān)或不(bù)粘。

　　我(wǒ)国(guó)华(huá)北、西北多(duō)有栽培。

　　一(yī)般分两种(zhǒng)类型，以秆上(shàng)有毛(máo)，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为(wèi)稷(jì)。

　　本植(zhí)物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎(jīng))，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰(压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗ráng))亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗>

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的维(wéi)生(shēng)素E，每(měi)100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富(fù)，为大米(mǐ)的(de)4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含(hán)钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压患(huàn)者有益。