酒后头痛怎么办(bàn)？

一、按摩头部

对头(tóu)部进行(xíng)力度适(shì)中的按摩，是缓解偏头(tóu)疼的有效方法(fǎ)。太(tài)阳穴是(shì)偏头痛按摩的重(zhòng)要(yào)穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳(yáng)穴到发际(jì)处轻轻来回转动(dòng)按摩。

二、食物疗法

1、饮(yǐn)服白(bái)萝卜(bo)汁

取来(lái)生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加热后(hòu)将汁饮下，每次(cì)一茶(chá)盅，10分钟一(yī)次，三次便可解去酒气。

2、吃大白菜心

取(qǔ)大白(bái)菜的菜心(xīn)并(bìng)切成细丝后，加入(rù)少量的白糖以及白醋后搅拌后三五(wǔ)分钟(zhōng)后(hòu)食用，可起(qǐ)到(dào)解酒的(de)作用。

3、服芹菜汁

将家里的鲜芹大冤种什么意思，大冤种是骂人吗菜两斤(jīn)洗(xǐ)净切碎(suì)榨汁，当茶喝，连续喝三(sān)次(隔(gé)5分钟)，此汁对酒后(hòu)头痛脑胀脸(liǎn)潮红有特效。

4、饮鲜橘皮(pí)水大冤种什么意思，大冤种是骂人吗p>

2两鲜橘皮加一(yī)斤水煮(zhǔ)沸(fèi)，再加进少量细食(shí)盐(yán)摇匀后当茶喝，一次一茶盅(zhōng)，5分钟再饮，三次便见效果(guǒ)。

5、喝绿豆汁(zhī)

取绿豆(dòu)2两，加水适量(liàng)，煮熟后饮服，连汤(tāng)带豆(dòu)一起(qǐ)饮。如(rú)果将绿豆捣(dǎo)碎用开水冲服(fú)也有解酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒之后，则(zé)可(kě)以喝几(jǐ)杯优质的蜂蜜水，这样不(bù)仅可以(yǐ)使头痛头晕症状逐渐消失(shī)，而且还可以使你快速入睡(shuì)哦，并(bìng)且(qiě)第二天(tiān)起来也不(bù)会头痛。

酒后头痛是(shì)什么(me)原(yuán)因

1、酿酒过(guò)程中产生的化(huà)学(xué)物质

酿酒(jiǔ)过(guò)程中都(dōu)会(huì)产(chǎn)生极少量的甲醛(quán)和(hé)甲醇，如果对工艺(yì)条件控制(zhì)不佳就会导致甲醛(quán)和甲醇含量过(guò)高。白(bái)酒、啤酒、葡萄酒(jiǔ)及其它类的果(guǒ)酒、米(mǐ)酒等(děng)都可能(néng)产生甲醛(quán)和甲(jiǎ)醇。

有些酒(jiǔ)类(如啤酒、果酒、米酒等)含有(yǒu)一种叫酪(lào)胺的物质，这种物质极易诱发(fā)头痛。因为酪胺(àn)是一种茶酚胺(àn)类物质，能刺激交(jiāo)感神(shén)经末梢释(shì)放去甲(jiǎ)肾(shèn)上腺素(sù)。去甲肾上腺素有收缩(suō)血管、升高血(xuè)压的(de)作(zuò)用，从而引起头痛(tòng)。

2、脑(nǎo)血(xuè)液供应不足

饮酒会降低脑血(xuè)流量，从而脑(nǎo)血流量的降低引起脑内乳酸(suān)、氧离子、钾离子。腺苷(gān)、前列腺素(sù)及儿茶(chá)酚胺类物(wù)质堆(duī)积，这些物质(zhì)本身就是致(zhì)痛物质，并且这些物质还会引起脑(nǎo)血管(guǎn)扩(kuò)张。

3、杂(zá)醇油惹得(dé)祸

无论是酿造酒或蒸馏酒皆(jiē)有微量(liàng)的大冤种什么意思，大冤种是骂人吗杂醇(chún)油存在,而酒中的(de)杂醇(chún)油也(yě)是(shì)导致喝酒(jiǔ)后会昏痛的因素。

怎么预防(fáng)酒后头痛(tòng)

想要(yào)预防酒后头痛，在喝酒(jiǔ)之前就应该先(xiān)做点功课(kè)，以(yǐ)防止自己醉倒。

1、不(bù)要空腹喝酒

在酒(jiǔ)席刚开始的时候，应该(gāi)先抓着(zhe)时间(jiān)吃(chī)点(diǎn)饭菜，填充一下胃，先给胃提早(zǎo)做一点(diǎn)保护措施(shī)。因为空腹饮(yǐn)酒的(de)话酒精(jīng)会吸收(shōu)得快，使人更(gèng)容易醉，而(ér)且空(kōng)腹喝酒对肠胃(wèi)的(de)伤(shāng)害(hài)很大，特别是喝高了的(de)时候，容易造成胃出血。先吃点饭菜垫着胃，可以使乙(yǐ)醇在(zài)体内吸收(shōu)时(shí)间延长，不(bù)容易醉。

2、喝酒喝牛奶

如果没有时间先(xiān)吃饭菜(cài)垫(diàn)胃，可以(yǐ)先喝一杯热牛(niú)奶(nǎi)。牛奶会在胃里(lǐ)形成一层薄膜，可(kě)以保护我(wǒ)们的(de)胃部(bù)。

3、喝(hē)酒期间选择性地吃食物(wù)

不要(yào)光(guāng)一味的喝酒(jiǔ)，喝(hē)酒的同时(shí)也可以抽出一点时间来吃(chī)一些(xiē)食(shí)物，可以(yǐ)有选择性地(dì)挑选一些有解酒和补充能量的食物来(lái)吃，可(kě)以有效摆脱酒精的控(kòng)制(zhì)。常饮(yǐn)酒(jiǔ)会造(zào)成人体内维(wéi)生素(sù)B的丢(diū)失(shī)，而猪肝就是富含维(wéi)生素B的(de)食物;海鲜中的贝(bèi)类食(shí)物(wù)通常含有丰富的维生(shēng)素B12、牛磺酸和(hé)糖(táng)元(yuán)，维生素B12和(hé)糖元(yuán)对于促进肝(gān)脏(zàng)的功能发挥着重(zhòng)要的作(zuò)用。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 大冤种什么意思，大冤种是骂人吗