怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色(sè)的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于(yú)怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜(guā)，怎么(me)选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较(jiào)好的保(bǎo)存其营(yíng)养价(jià)值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造(zào)成胃肠道(dào)不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有(yǒu)一定(dìng)的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常(cháng)卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样(yàng)的南瓜又(yòu)面又甜，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的(de)形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如(rú)果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的(de)拍打，辨别一(yī)下南瓜的(de)声音，闷(mèn)响的就是老南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间(j母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理iān)也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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