随着社会的发展，越来越(yuè)多的人(rén)们(men)都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选(xuǎn)择的是(shì)自己解决！

在(zài)我们身边(biān)可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其(qí)实(shí)也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自(zì)我(wǒ)解决(jué)。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生(shēng)理需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其(qí)实(shí)凡事都有两面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我解决生理需求的(de)话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女(nǚ)性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫(fū)妻(qī)两(liǎng)地分(fēn)居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需(xū)求就(jiù)无(wú)法可以解(jiě)决(jué)。

其实自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理和精(jīng)神压力，能够让女人的身心变得(dé)更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可(kě)能会将他(tā)人身上(shàng)的病菌和细菌传(chuán)播到自(zì)己(jǐ)身上，大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生理需(xū)求(qiú)的(de)情况，能够帮助(zhù)在一定程(chéng)度上预防(fáng)细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的过(guò)程中，身(shēn)体内会分泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常乌鲁木齐海拔多少米高生活中，身体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛难忍的(de)时候，适(shì)当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的(de)帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己的身体进入到(dào)高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的幸福(fú)感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需求有(yǒu)这么(me)多(duō)的好处(chù)，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有度，如果这(zhè)样过于频(pín)繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)，而且长期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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