初中女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间是中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表,中考女子(zi)800米标准时间
中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中(zhōng)考女子800米:考生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟内跑完全(quán)程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成绩(jì),不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿(chuān)的(de)鞋子,会比较(jiào)适应,不会产生需要磨合(hé)的(de)情(qíng)况。
检(jiǎn)查(chá)好(hǎo)要穿的东西。
有没有什(shén)么问(wèn)题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会(huì)太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此时,保持匀速。
不(bù)让自(zì)己落在最后也(yě)不要太(tài)往前抢。
在队伍的(de)中间就可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸速度,不要(yào)频频转换(huàn)。
有的时候会增加身体(tǐ)的负担。
跑前(qián)放(fàng)松(sōng)好自己的身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧(jǐn)张的话,需要(yào)想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身(shēn)边的某一建筑物或者(zhě)某一物体作为目标,当跑过这(zhè)个位置的时候(hòu),就意味着(zhe)又跑(pǎo)过了一圈,这(zhè)样会(huì)更有动力(lì)往前跑。
中(zhōng)考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步多(duō)少合格?
根(gēn)据(jù)国家学(xué)生(shēng)体质健康标(biāo)准,以(yǐ)初一女生为例(lì):
女生800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为2000克是多少斤啊让纤(xiān)穗良2000克是多少斤啊好;349"——为优秀。
其(qí)余年级请参看国家(jiā)学生体质健康标(biāo)准(zhǔn)中(zhōng)相(xiāng)关要求。
中(zhōng)考体育及(jí)格(gé)坦卜成绩(jì),见下表:
各地(dì)中考体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同,应到相关部(bù)门进行更(gèng)准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育(yù)中(zhōng)考初三女生(shēng)必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在(zài)200或(huò)400米环形跑道(dào)上(shàng)进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令(lìng)发出前越过起跑(pǎo)线为犯规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右(yòu)侧超越田径(jìng)规则。
考试过程中考生(shēng)无犯(fàn)规现象(xiàng),记为成(chéng)绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不得(dé)由(yóu)他人代跑,借助他(tā)人力(lì)量跑进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足(zú)一秒(miǎo)不(bù)计取。
6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员将考生带(dài)离跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编(biān)为一(yī)组(zǔ),每个考(kǎo)生一次考试(shì)机会。
参(cān)考资料来源:百(bǎi)度百科-体育中考(kǎo)
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了