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芒果(guǒ)是热性仍(réng)是凉(liáng)性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是(shì)温热(rè)带地区，是(shì)国际闻名热(rè)带生果之一，但芒果不是热(rè)性生果(guǒ)。芒(máng)果在中医看来性凉，味甘、酸(你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思suān)，无毒，具有清(qīng)热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量(liàng)进食芒(máng)果(guǒ)是不会(huì)上(shàng)火的，但也不宜许多进(jìn)食芒果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果的(de)养(yǎng)分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素(sù)C等，别的还含(hán)有糖(táng)、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带生(shēng)果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的(你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思de)养分(fēn)价值很高，但(dàn)不(bù)宜进食(shí)过(guò)量。部分人对芒果过敏(mǐn)，进食后或(huò)许呈现厌(yàn)恶(è)、吐逆;口周(zhōu)皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒(máng)果过敏(mǐn)者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常(cháng)可适量进(jìn)食，腹泻时应暂停(tíng)进食(shí)芒果。

芒(máng)果怎样挑又香又甜的(de)呢(ne)视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮(pí)中(zhōng)含有多酚(fēn)氧化酶，当芒果在运送(sòng)时(shí)遭(zāo)到揉(róu)捏(niē)或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要选(xuǎn)择摸起来(lái)表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些(xiē)摸(mō)起来(lái)软趴趴的芒果，是现(xiàn)已十(shí)分老练的，乃至或许放良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适中，有弹(dàn)性的，既经(jīng)放(fàng)又(yòu)能(néng)够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的(de)，由(yóu)于有这(zhè)样(yàng)凸出来的果蒂，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那(nà)么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏(piān)长的芒果的果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比较大(dà)，所以咱们在选择时，尽(jǐn)量(liàng)选择形状偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择(zé)巨细(xì)适(shì)中的，太小的果肉(ròu)比较少，而(ér)太(tài)大(dà)的(de)吃起来(lái)果肉(ròu)没(méi)有那(nà)么甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)在选择时，尽量(liàng)选择巨(jù)细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是十(shí)分(fēn)甜美的生果，香(xiāng)味(wèi)也是特别的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻(wén)起来都会有一股浓郁的芒果香气(qì)，让人闻(wén)着(zhe)特别舒畅。

　　有些(xiē)欠(qiàn)好的(de)芒果(guǒ)，一般闻起来不甜美，吃(chī)起来口感也欠好。

怎(zěn)样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的(de)，相同大的芒(máng)果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多人(rén)的(de)传统(tǒng)印象中，选择生果是越大越好(hǎo)的，看(kàn)着就(jiù)十分(fēn)诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择(zé)的芒果最好(hǎo)选择巨细适中的(de)，由于体型太(tài)小(xiǎo)果肉不多，而(ér)体型太大滋味又没(méi)有那么甜美，所以一般(bān)适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒果(guǒ)也分许多种类，但青芒的(de)色彩就很难区分，除了青芒以外，我们常见的(de)黄色芒果就能看出不同，一般(bān)人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较(jiào)暗黄的芒果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果(guǒ)算是一种不耐贮(zhù)存的生果，假如我们一般(bān)在选择(zé)的芒果的时分(fēn)最好不必选太软的，否则买(mǎi)回家放一(yī)两天就会烂掉，最好便是选择(zé)软(ruǎn)硬适中的芒果(guǒ)，口(kǒu)感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果除了要看之外，也要拿(ná)在手(shǒu)里(lǐ)衡量一下，假如是相同巨细(xì)的芒(máng)果一定要(yào)选重的买，重的芒果阐明它的水分愈(yù)加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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