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什(shén)么是步频和步幅，步频的(de)计(jì)算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的步数(shù)，每个人(rén)是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和(hé)中长跑是(shì)不一样的(de)，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后面大概就是一(yī)步两(liǎng)米这样子(zi)。

什么(me)是步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是(shì)你跑(pǎo)一(yī)百米所用的(de)步数(shù)，每个人(rén)是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是cos180°是多少，cos180度等于多少不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后(hòu)面大(dà)概就是(shì)一(yī)步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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