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藕粉(fěn)能够当早(zǎo)餐吃吗(ma)

  藕粉(fěn)是能够当早餐(cān)吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕(ǒu)研磨后的产品,富(fù)含(hán)蛋白(bái)质、淀(diàn)粉(fěn)以及铁、钙等(děng)微量(liàng)元(yuán)素及养分(fēn)物(wù)质,具(jù)有促进代谢,削减(jiǎn)体(tǐ)内脂质吸收,防备动(dòng)脉硬化等效(xiào)果。别的(de),适量食(shí)用藕粉还能用于(yú)调度脾气虚引起的(de)腹泻、食欲不振、胃胀等症(zhèng)状,具有健脾效果。藕粉中许多的碳水混合物(wù)和脂(zhī)肪(fáng)能够(gòu)为(wèi)身体供给能量及热(rè)量,多种维生(shēng)素(sù)及矿物质元素,能够为身体(tǐ)供给日常所需的(de)养分元(yuán)素。因而,藕(ǒu)粉能够当(dāng)早餐(cān)吃,十分简单(dān)消化,合适消化(huà)欠好的人(rén)。藕粉的(de)冲泡办法(fǎ):

  1、先(xiān)加少数冷水,然后再(zài)搅匀直到看不到(dào)颗粒状的(de)藕粉停止。

  2、参加开水一边加(jiā)一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉变成(chéng)淡褐色(sè)通(tōng)明的胶(jiāo)状(zhuàng)。

  值得注(zhù)意的是(shì):两道水的次序不能倒置,第一次是(shì)凉(liáng)开(kāi)水(shuǐ),第2次(cì)是滚烫的沸水(shuǐ)。

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  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的色彩会由白(bái)转(zhuǎn)为微赤色,因其含有(yǒu)丰(fēng)厚的铁质和(hé)还原糖(táng)等成分,而其他淀粉没有这(zhè)种改变。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕粉带有(yǒu)共(gòng)同的浓(nóng)郁(yù)幽香味(wèi),其他淀粉(fěn)则没(méi)有这(zhè)种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他(tā)淀粉有时会(huì)是片状,但片状的藕(ǒu)粉外表会有丝(sī)状纹理,其他淀粉(fěn)两边是平的。

  4、尝一(yī)尝。

  藕(ǒu)粉放进口中是进口(kǒu)即化的(de),很简(jiǎn)单消融,其他淀(diàn)粉则不易(yì)消(xiāo)融还会粘在(zài)一(yī)团。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉的(de)质地细腻爽滑,其他(tā)淀(diàn)粉则(zé)要粗糙一些。

  6、看冲泡。

胸围88是多大罩杯,胸围88是多大尺码文胸>  藕粉的吸水胀大性高,冲(chōng)泡(pào)后的色彩(cǎi)微红,光泽晶亮,放置(zhì)数(shù)小时后会变稀。

  其(qí)他淀粉的吸水胀大性和(hé)通明度都不如藕粉(fěn),且放置(zhì)数小时(shí)也不会有(yǒu)改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨(biàn)明好坏,简述加工(gōng)办法(f胸围88是多大罩杯,胸围88是多大尺码文胸ǎ)

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工而(ér)成,呈极薄而细微的片状,白(bái)中透粉赤色(sè),养(yǎng)分丰厚(hòu)。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人(rén)体所消化吸收,很(hěn)适(shì)合老、弱、病(bìng)、幼(yòu)食用,可作滋补食品。

  藕粉食法简洁(jié),幽(yōu)香(xiāng)可(kě)口,是我国闻名的(de)土特产(chǎn)品。

  

   我国食藕(ǒu)早在三千(qiān)年之前,开端作蔬菜,周(zhōu)书(shū)曰(yuē)“菽泽竭则莲藕掘”明代(dài)的(de)书(shū)本(běn)中对藕(ǒu)粉已有“捣浸澄粉(fěn)服食(shí),轻身益年”之说。

  藕粉(fěn)在(zài)我国各地都有名品(pǐn),下面(miàn)介绍(shào)两(liǎng)种比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很(hěn)知名,西湖藕粉是杭州(zhōu)的名产,是藕(ǒu)粉(fěn)中(zhōng)的(de)名(míng)牌(pái), 前(qián)史(shǐ) 上浙江余杭县三(sān)家(jiā)村的“西湖藕粉(fěn)”在(zài)清(qīng)代曾(céng)作贡品进入(rù)皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾,奉送亲(qīn)朋的(de)珍品,热销全国,出口东南亚各国(guó)和港澳区域。

  

   清代钱塘诗(shī)人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液(yè)。

  擢(zhuó)泥本(běn)不染,渍粉讵太白。

  铺(pù)奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝应藕粉特点是(shì)白(bái)如“鹅(é)毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁(jié)如(rú)冰(bīng)雪(xuě)形似鹅毛,呈(chéng)片状。

  《宝应(yīng)县志》记(jì)载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅(é)毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红莲(lián),独邑白莲(lián),粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春(chūn)滢曾作藕粉(fěn)诗,对“鹅(é)毛(máo)雪片”的制造作了生动描(miáo)绘:“洗(xǐ)濯激清流,泥去皮(pí)先刮。

  锯(jù)节(jié)复裁梢,响(xiǎng)彻榨床轧。

  千(qiān)揉与万(wàn)搓(cuō)……百(bǎi)指(zhǐ)费勤(qín)劳(láo),乃见白(bái)如(rú)雪。

  此犹一半功(gōng),就视没有毕。

  倾(qīng)液(yè)滑如酥,细(xì)腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不染(rǎn)纤尘。

  以开水(shuǐ)冲熟(shú)后,呈淡紫色,晶亮通(tōng)明。

  进(jìn)口浓艳(yàn)幽(yōu)香,味甘爽滑(huá)。

  养(yǎng)分(fēn)丰厚,含糖量高(gāo)。

  含丰(fēng)厚(hòu)的脂肪、维生素B、钙(gài)、磷、铁和无(wú)机(jī)盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪(xuě)片”,是向皇帝(dì)“进(jìn)贡”的珍品。

  现(xiàn)代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年(nián)以数百(bǎi)万斤的产值热(rè)销于海内外。

  

   近年来,藕粉出产(chǎn)比解放(fàng)初虽有开展(zhǎn),但国内外商场需求量大,产值(zhí)远远不能满意消费需求。

  有些当(dāng)地用其他淀粉,参(cān)加葡萄糖、杏(xìng)仁等精制成(chéng)各(gè)式(shì)代藕粉(fěn),虽包装漂(piāo)亮,但(dàn)质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕(ǒu)是(shì)莲横生于淤泥中(zhōng)地下(xià)基的肥壮部(bù)分,种(zhǒng)类有10余种(zhǒng)。

  按(àn)老练(liàn)时刻有(yǒu)“早熟(shú)藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小(xiǎo)暑前后老练(liàn),水分多(duō),脆嫩,适(shì)合(hé)鲜食;后者在白露至秋分时节老练,肉质老,含粉质多,宜作菜或(huò)制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自(zì)立(lì)冬开端,因而时藕质老熟,气(qì)候(hòu)又晴朗、枯燥,有利于提(tí)高出粉(fěn)率和藕粉质量。

  许多产区是家(jiā)庭(tíng)或村镇小(xiǎo)厂出产,设(shè)备(bèi)简陋,规划较(jiào)小(xiǎo),一般是随挖随加工(gōng),有些区域任其贮于土中(zhōng)达(dá)三、四个月(yuè),直到春分加工(gōng)才完(wán)毕。

  出粉率因(yīn)藕的(de)种(zhǒng)类、采(cǎi)收时刻(kè)、加工技能而(ér)异,一(yī)般是8 12%。

  工艺流程如下(xià):

  

   洗藕——削藕节——破(pò)坏(huài)磨浆(jiāng)——过滤(lǜ)沉(chén)积(二次以上)——削(xuē)片(或碾碎(suì))——晾胸围88是多大罩杯,胸围88是多大尺码文胸干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一(yī)般用(yòng)破坏机进行,个别(bié)出产各地(dì)习气不同,有的把藕切(qiè)成细粒后(hòu)用石磨(mó)碾碎;也有(yǒu)把藕水浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙的(de)缸(gāng)边或石块上擦(cā)碎(suì)。

  削片用切片(piàn)机切片,传(chuán)统办法是用小刀(dāo)将(jiāng)沉积后吹凉的粉块刨削成细微的薄片,技(jì)能性较(jiào)强。

  也有(yǒu)些(xiē)产区用棍棒(bàng)把(bǎ)粉块碾压(yā)成(chéng)粉粒(lì)状。

  

   加工对(duì)成质量量(liàng)的联系很大,主(zhǔ)要有以(yǐ)下三点(diǎn):

  

   一、仔细(xì)按工艺(yì)流(liú)程(chéng)进行的,制(zhì)品中无泥沙杂(zá)质(zhì),或很少。

  

   二、削片(piàn)技能好的(de),粉(fěn)呈薄片(piàn)状,巨细均匀共同。

  

   三、在(zài)晴(qíng)天加工,一次晾(liàng)干的色泽(zé)似桃(táo)花花(huā)瓣,白中透粉赤色,片子(zi)二面,色深浅(qiǎn)不同,业界称(chēng)“桃(táo)花(huā)片”有(yǒu)光泽。

  阴(yīn)干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类和(hé)产(chǎn)地】藕(ǒu)粉种类因产区加(jiā)工习气的不同,可分薄片(piàn)状和粉粒状二种。

  片状的外形、色光漂亮,很受商(shāng)场欢(huān)迎,有(yǒu)些销地就(jiù)将(jiāng)粉粒状仿制成片状再投入(rù)商场(chǎng)。

  

   藕粉主产于(yú)浙(zhè)江、湖南、湖北、江(jiāng)苏等省,安徽(huī)、江(jiāng)西、广西、福建(jiàn)等省也有出(chū)产。

  其间(jiān)浙江省是全国(guó)最主要的产(chǎn)地(dì)。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳、义(yì)乌、兰溪、余杭(háng)、诸暨(jì)、绍兴、永康、衢(qú)县、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为(wèi)主。

  

   湖(hú)北(běi):江陵、荆门、公安、鄂城(chéng)、黄(huáng)冈(gāng)、新洲、麻(má)城、汉(hàn)阳(yáng)、武昌、浠水。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖(hú)南:安(ān)乡、汉寿、澧县(xiàn)、常(cháng)德、沅江、南县(xiàn)、岳(yuè)阳(yáng)、益阳(yáng)。

  粒子(zi)粉(fěn)为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片(piàn)状粉为主。

  

   【标(biāo)准等(děng)级(jí)】主产(chǎn)区(qū)粉的(de)标准等级(jí)如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无(wú)泥沙杂质,片薄均(jūn)匀,冲(chōng)熟(shú)后粘性(xìng)强,微通明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较(jiào)白(bái),其他和甲级(jí)同(tóng)。

  

   丙级:色次白(bái),片不均(jūn)匀(yún),略有块粉和碎粉,其他(tā)和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉(fěn)先(xiān)要看是(shì)片状,仍是粉粒状(zhuàng)。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽(zé)和形状:好的,应是白中透粉赤色,片薄(báo)而均匀,粉屑少,且有光泽(zé)。

  

   干湿(shī)度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干(gàn)湿适度的(de),伸手入包装中心,感(gǎn)清新,成把捏紧(jǐn),粉(fěn)从指(zhǐ)缝(fèng)间喷出,松手后当即(jí)散开;较潮(cháo)的,伸手(shǒu)入包装中心感(gǎn)潮润,成把(bǎ)紧捏,粘(zhān)结(jié)成块;更潮的(de),手(shǒu)感发(fā)热或已(yǐ)成团状,极易(yì)蜕(tuì)变发霉。

  

   真伪:可从以下几点(diǎn)辨(biàn)认藕(ǒu)粉(fěn)和其他淀粉的(de)不(bù)同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉(fěn)含(hán)单宁和还原糖,色泽白中(zhōng)透微红,用冷(lěng)开水拌和后色(sè)更红(hóng),稍(shāo)久色转深(shēn),其他(tā)粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指(zhǐ)揉擦,感清新(xīn),粘(zhān)附(fù)在(zài)手指(zhǐ)上(shàng)的粉屑(xiè)滑润如脂;

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数易(yì)溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡后易熟,无白点(diǎn),胀性好,拌和稠厚,丝头(tóu)长而通明,有耐性(xìng),乃至可(kě)用(yòng)筷子整碗挑起,碗内周围毫(háo)无粘连,但冷却后却很快化(huà)为淡薄水状,其他淀(diàn)粉则彻(chè)底(dǐ)不同(tóng)。

  

   如(rú)在藕粉中掺(càn)有(yǒu)其(qí)他淀粉,可放在清水中,(或在流水中参加少数漂白(bái)粉(fěn))藕(ǒu)粉粉粒细(xì)而(ér)重,沉积鄙(bǐ)人(rén),其他粉在上,红白色清楚(chǔ),一(yī)望而(ér)知(zhī)。

  

   新货藕粉(fěn),色白而微红,幽香(xiāng)味浓,入水(shuǐ)易溶化,沉积,冲调后(hòu)胀性(xìng)足(zú);陈货则色带灰黄,无(wú)幽(yōu)香味,不(bù)易溶(róng)化、沉积较(jiào)慢,胀(zhàng)性(xìng)也差(chà)。

  

   无泥(ní)沙杂(zá)质,可用少数(shù)干粉进口细(xì)嚼,或置通明器皿中加清水拌和,就可看清区分(fēn)。

  

   【食法(fǎ)】藕粉(fěn)四季(jì)常(cháng)销(xiāo),秋夏最旺,一般(bān)食(shí)法(fǎ)是用少数冷(lěng)开(kāi)水把(bǎ)藕粉和(hé)白糖调(diào)拌到(dào)湿润均(jūn)匀(yún)即可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲(chōng)泡并(bìng)不(bù)断(duàn)拌和(hé)到通明稠厚即可食用(yòng)。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医(yī)以(yǐ)为藕粉性平(píng),调中(zhōng)开胃,益血通气。

  大(dà)都患(huàn)者(zhě)都可食(shí)用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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