随着(zhe)社会的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多的人们都(dōu)没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们(men)身边可能(néng)很多的人都(dōu)听说(shuō)过，男性(xìng)朋(péng)友经常用手(shǒu)自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的(de)女性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自我解决生理需(xū)求对身体的健康是有害的，其实(shí)凡事(shì)都有两面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜(xǐ)欢(huān)自(zì)我解(jiě)决生理需求的话，也(yě)能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作中压(yā)力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了(le)工作选择夫(fū)妻(qī)两(liǎng)地(dì)分居，这(zhè)样有(yǒu)了(le)生理需求就无(wú)法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女人的(de)身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如(rú)果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进行(xíng)夫妻生活的(de)话，很可(kě)能会(huì)将他人身上的病菌和(hé)细菌传播到(dào)自(zì)己(jǐ)身上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的情(qíng)况，能(néng)够帮助(zhù)在一定(dìng)程(chéng)度上预防(fáng)细菌小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么，小荷才露尖尖角是什么意思污(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助于保护(hù)身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种天然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适(shì)当的解决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋(péng)友来说(shuō)，适当(dāng)的(de)自我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃(rán)烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满满(mǎn)的幸(xìng)福感(gǎn)，也能(néng)够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多(duō)的好处(chù)，但(dàn)是(shì)对(duì)于女性朋友来(lái)说，一定要记住千(qiān)万不(bù)要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁的话(huà)，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)，而且长期如此的(de)话(huà)，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲(yù)望降低，这(zhè)样(yàng)反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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