近(jìn)日，有网友在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们(men)都发生了很大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的(de)食(shí)物(wù)了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积(jī)极更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自(zì)己(jǐ)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来，变化(huà)当(dāng)然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久alt="一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了(le)？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133010398.jpg">

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情(qíng)也随(suí)之更(gèng)加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多(duō)，除(chú)了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上可(kě)以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人(rén)这一(yī)年来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社(shè)交平台(tái)上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过(guò)去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的(de)频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一(yī)年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号(hào)则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一(yī)共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大(dà)家(jiā)日(rì)常(cháng)生活(huó)回归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领更多人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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