牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用到的东西(xī)，我们(men)只知(zhī)道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可(kě)以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含(hán)有(yǒu)大量的植(zhí)物精(jīng)华(huá)，容易被(bè为什么梅西的人缘远比c罗好i)肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有(yǒu)新鲜的(de)为什么梅西的人缘远比c罗好牛奶一(yī)同(tóng)混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘(jú)皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑(hēi)色(sè)素(sù)产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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