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芒(máng)果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地(dì)是温热带地(dì)区，是国际闻(wén)名(míng)热带生果之一，但芒(máng)果不(bù)是(shì)热(rè)性生果。芒果在中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具(jù)有清热生(shēng)津(jīn)、解渴利(lì)尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进食(shí)芒(máng)果是不会上火(huǒ)的(de)，但也(yě)不(bù)宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素C等，别的还(hái)含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等养分成分，有(yǒu)“热带生果(guǒ)之(zhī)王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒(máng)果的养分价值很高，但(dàn)不宜进食(shí)过量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食后或许(xǔ)呈(chéng)现厌恶、吐(tǔ)逆;口周(zhōu)皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综(zōng)上，芒果归于(yú)凉性的生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻(xiè)时应暂停进(jìn)食芒果。

芒(máng)果怎(zěn)样挑又(yòu)香又甜的呢视(shì)频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现(xiàn)了(le)黑(hēi)斑的，不能选择(zé)。

　　芒果(guǒ)的果皮(pí)中含(hán)有多酚氧化酶，当芒果在运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择摸起来(lái)表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑(bān)的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起(qǐ)来软(ruǎn)趴趴的芒果(guǒ)，是现已(yǐ)十分老练的，乃至或许放(fàng)良(liáng)久得了(le)，或(huò)许过(guò)一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒果(guǒ)，不太(tài)熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们(men)要(yào)选择(zé)软硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放(fàng)又能够随(suí)时食用(yòng)，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好(hǎo)选择有小尾(wěi)巴的，由(yóu)于(yú)有这样凸出来的果蒂，它(tā)的果(guǒ)肉会(huì)比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去(qù)的，吃起来口感就没有(yǒu)那(nà)么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒果的果核(hé)会(huì)比较小，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而果形短粗(cū)的(de)芒果，它(tā)的果(guǒ)核会比(bǐ)较大，所以咱们(men)在选择(zé)时，尽量选择形状偏长(zhǎng)一(yī)些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择巨细(xì)适(shì)中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起来(lái)果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是(shì)十分甜(tián)美的生浆水是热性还是凉性的 浆水可以当水喝吗(shēng)果，香味也(yě)是特别的(de)浓郁，而好的(de)芒果一般闻起来都会(huì)有一股浓郁(yù)的芒(máng)果香气，让人闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一(yī)般闻起(qǐ)来不(bù)甜美，吃起来口感也欠好。

怎(zěn)样挑芒(máng)果又(yòu)甜又好吃

　　选择(zé)芒(máng)果时，首选果型饱满，果肚圆润(rùn)的(de)，相同大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传(chuán)统印象中(zhōng)，选择生果是越大(dà)越好的，看着就十分诱人(rén)过瘾(yǐn)，但其实选择(zé)的芒果最好选择巨细(xì)适(shì)中的(de)，由于(yú)体型太小果(guǒ)肉不多(duō)，而(ér)体型太大滋味(wèi)又没有那么甜美，所(suǒ)以一般(bān)适(shì)中的(de)就很(hěn)好(hǎo)吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果也分(fēn)许多种(zhǒng)类，但青芒的色(sè)彩就很难区分，除了青芒以(yǐ)外，我(wǒ)们常见的黄色(sè)芒果就能看(kàn)出不同，一般人都(dōu)会选择色彩比较鲜亮(liàng)的芒果(guǒ)，但其实色彩比较(jiào)暗黄(huáng)的芒(máng)果滋味会愈(yù)加甜(tián)美。

　　第三(sān)种(zhǒng)，捏软(ruǎn)硬其实芒(máng)果算是一种不耐贮(zhù)存(cún)的生果，假如我们一般(bān)在选择(zé)的芒果的时分最好(hǎo)不必选(xuǎn)太软的，否则买回(huí)家放(fàng)一两(liǎng)天(tiān)就会烂(làn)掉，最好便是选择软硬(yìng)适(shì)中(zhōng)的芒果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量(liàng)选择芒果除(chú)了要看之外，也(yě)要(yào)拿在手里衡量一下，假如(rú)是相同(tóng)巨(jù)细的芒果一定(dìng)要选重的(de)买，重的芒(máng)果阐明(míng)它的(de)水分愈加足够(gòu)，分(fēn)量轻(qīng)的就阐明(míng)时刻放得比(bǐ)较长了。

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