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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到户外晒太(tài)阳，在一(yī)定(dìng)程度上也(yě)能促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护是不可缺少的女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么(de)，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感更好，还能(néng)最大程度(dù)的让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如(rú)宽(kuān)松的短(duǎn)裤(kù)，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等(děng)这些首饰，因为在(zài)身体的对抗(kàng)中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地(dì)设(shè)施不符合要求(qiú)的地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴的(de)时(shí)候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不(bù)要(yào)等到累得不(bù)行的(de)时候再大口大口地(dì)一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有优势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳(ào)大(dà)利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现(xiàn)场看球，他多么(me)希望(wàng)中(zhōng)国队能(néng)够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队(duì)的(de)首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大(dà女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么)利(lì)亚(yà)，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手(shǒu)不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限。

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