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踢足球可以长高个(gè)子吗，为(wèi)什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃(chī)一(yī)些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也能促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体(tǐ)的(de)保护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较大因此(cǐ)护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很(hěn)重(zhòng)要(yào)很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最(zuì士官生是什么意思，大学士官生是什么)大(dà)程度的让自己的(de)能(néng)力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不(bù)大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重(zhòng)要(yào)的，比如宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好(hǎo)的专业足球(qiú)运(yùn)动(dòng)上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时(shí)候不要佩(pèi)戴(dài)包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗(kàng)中，很容(róng)易造成各种伤(shāng)害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不(bù)符合(hé)要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的(de)时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也(yě)没关系，不要(yào)等到累得不行的(de)时候(hòu)再(zài)大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项(xiàng)全(quán)天(tiān)候的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样士官生是什么意思，大学士官生是什么(yàng)遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下(xià)降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明(míng)显，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手，国足全(quán)败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了(le)现场看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现(xiàn)在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和(hé)中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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