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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是(shì)可以消(xiāo)水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美(měi)式可(kě)能会消水肿，起消肿作用的成分是其(qí)中所含(hán)的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡(fēi)因主(zhǔ)要来(lái)源(yuán)于咖啡豆等(děng)物质(zhì)，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的运动，促进身体的循环和(hé)新陈代谢，有助于排出体内滞留(liú)的(de)水分，从而消除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美式所含的咖(kā)啡因也有兴奋(fèn)神(shén)经(jīng)的作用。适量饮(yǐn)用可以(yǐ)提(tí)神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激胃(wèi)肠道分(fēn)泌消(xiāo)化液，一定(dìng)程度上改善(shàn)便秘。此外，还可以在运动前喝冰美(měi)式，有助于(yú)加(jiā)速脂肪的(de)消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式和热(rè)美式区别减肥(féi)

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美(měi)式二(èr)者的量是有区(qū)别的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式(shì)较热美式(shì)添加(jiā)更多冰块(kuài)，产生更(gèng)多的水，由(yóu)此导致(zhì)冰(bīng)美式(shì)的(de)咖啡含(hán)量低于热(rè)美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者(zhě)的总体积(jī)来讲，是没有量的差别的，主要区(qū)别在于(yú)不同店(diàn)用的杯子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不(bù)会(huì)产生酸味，味(wèi)道很(hěn)清爽2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用。

　　相比热美式(shì)，没有那么多花里胡哨(sh2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用ào)的名字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美(měi)式(shì)是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰(bīng)美式的(de)口感(gǎn)清(qīng)爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是(shì)不2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用行。

冰美式和热美式(shì)哪个更减肥

　　冰美(měi)式(shì)和(hé)热美式都有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式的效(xiào)果会好点(diǎn)，但差别不会太大，冰美式口(kǒu)感更好，只要美(měi)式(shì)不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果的(de)。

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