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大学专业分流什么意思啊，什么叫大学专业分流一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)的(de)热量是(shì)多少？是196大(dà)卡(kǎ)/100克(kè)的。关(guān)于(yú)一个鹅(é)蛋的热量是多少(shǎo)以及一个鹅蛋的热量是多少大(dà)卡，一个(gè)鹅蛋的(de)热量是多(duō)少(shǎo)千(qiān大学专业分流什么意思啊，什么叫大学专业分流)焦，一(yī)个鹅蛋的(de)热(rè)量是多少米(mǐ)饭(fàn)，一个鹅蛋的热量是(shì)多少(shǎo)卡路里，一百克鹅蛋(dàn)的热量等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

一个鹅蛋等(děng)于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于(yú)3个(gè)鸡(jī)蛋的。

　　一(yī)个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右(yòu)。

　　从(cóng)大(dà)小(xiǎo)体(tǐ)积上来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三倍大，但营养(yǎng)价值上并非(fēi)成三倍增长。

一个(gè)鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少

　　是196大卡/100克的。

　　一(yī)个鹅蛋的(de)热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道(dào)有(yǒu)些油(yóu)，必须用很新(xīn)鲜的鹅(é)蛋稍(shāo)加烹(pēng)煮后食用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约(yuē)重225～280克(kè)，较一般(bān)鸡蛋约大四五倍。

　　表面(miàn)较光滑，呈(chéng)白色，鹅蛋中还(hái)含有多种维生素及矿物(wù)质，但(dàn)质地较粗糙，草腥味较重(zhòng)，食(shí)味不(bù)及(jí)鸡鸭(yā)蛋。

鹅(é)蛋的最佳(jiā)吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅(é)蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两个(gè)鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清(qīng)洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲(qiāo)入碗(wǎn)中(zhōng)，加入适量清水、少(shǎo)量(liàng)食(shí)用盐和适量料酒(jiǔ)搅(jiǎo)拌均匀。

　　混(hùn)合成蛋液(yè)后，你(nǐ)可以直接把(bǎ)蛋液(yè)放入(rù)蒸(zhēng)锅里蒸。

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　　煮沸后，你应该打开(kāi)蒸锅的盖(gài)子，用筷子不断搅拌，每两分(fēn)钟(zhōng)搅拌一次。

　　大约(yuē)七(qī)八分钟后，锅里(lǐ)的(de)鹅蛋就可以蒸了，然(rán)后把(bǎ)芝麻油倒在上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒(chǎo)鹅(é)蛋也是(shì)他最好的吃方式。

　　制(zhì)作时，你可(kě)以(yǐ)根据自己(jǐ)的需要混(hùn)合适量的(de)绿色蔬(shū)菜(cài)。

　　例如，韭菜(cài)和黄(huáng)瓜是炒鹅蛋的最佳(jiā)组合(hé)。

　　做的(de)时候(hòu)，你应该把两个(gè)鹅蛋敲碎，混(hùn)合成(chéng)蛋液，翻炒成(chéng)块(kuài)状，然(rán)后把黄瓜切(qiè)成薄片(piàn)，用油加热(rè)，加入葱花，翻炒(chǎo)到香味，然(rán)后把黄瓜薄片(piàn)翻(fān)炒(chǎo)到软，然后把翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅里，加(jiā)入适量(liàng)的食(shí)盐调味，然后就可(kě)以(yǐ)从锅(guō)里吃了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食用，味道特别(bié)好。

　　在腌制(zhì)鹅蛋之前(qián)，鹅蛋的蛋壳应(yīng)该清洗干净，晾干，用白(bái)酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适量的食用盐。

　　没有必要用塑料包装，它应该直接放在一个可以(yǐ)密封的(de)罐子里。

　　鹅蛋在阴凉(liáng)通风处腌制40天后，可以品尝，放在锅里(lǐ)煮熟后食用。

　　腌鹅(é)蛋又咸(xián)又轻，蛋(dàn)黄都沾(zhān)有油(yóu)。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋(dàn)里边含有(yǒu)丰(fēng)富蛋白质、脂肪，还有各(gè)种维(wéi)生素，另外鹅蛋中脂肪(fáng)绝大部分是集中在(zài)蛋黄内，含有很多(duō)磷脂，其中一半(bàn)是卵磷(lín)脂(zhī)，卵磷脂(zhī)对(duì)人脑(nǎo)和神经(jīng)组织发(fā)育有很好(hǎo)作(zuò)用(yòng)，另外(wài)鹅(é)蛋中矿物质主要含于蛋(dàn)黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含(hán)量(liàng)较多(duō)，很容易(yì)被人体吸收(shōu)，可以(yǐ)作为(wèi)补钙一个辅助产品。

　　鹅(é)蛋里边维生(shēng)素含量也(yě)很丰富，含(hán)有丰富维(wéi)生(shēng)素A、D和一些核(hé)黄(huáng)素，对人视力也有很好补益(yì)作(zuò)用。