生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下(xià)的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟(shú)茶的(de)冲泡办法(fǎ)，熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的(de)日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是(shì)能够一同(tóng)寄存(cún)的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料(liào)制造，却能(néng)发生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟(shú)茶(chá)，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的(de)茶友都理解(jiě),生(shēng)茶熟茶是两种彻(chè)底(dǐ)不同(tóng)的香气,而(ér)茶(chá)叶又是吸味物(wù)质,假如(rú)兼并寄存,是(shì)会在香气(qì)上有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟(shú)茶(chá)混(hùn)合寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要(yào)接着(zhe)泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温(wēn)越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其(qí)间普洱(ěr)熟茶茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保(bǎo)健功(gōng)用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求(qiú)的用具(jù)：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫热(rè)茶具，首要起温(wēn)壶温(wēn)杯的效果(guǒ)，一起能够涤(dí)具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒(dào)去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然(rán)后(hòu)再别离均匀的(de)分入(rù)小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶(hú)里(lǐ)太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以夏天的时(shí)分(fēn)能够弄得(dé)冷一些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻(kè)，视(shì)茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的(de)人员须(xū)以最(zuì)平缓、最(zuì)天(tiān)然的心态为品(pǐn)茗(míng)者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一(yī)人(rén)得神、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人(rén)心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而一些心理素(sù)质不太好的茶艺人员(yuán)无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普(pǔ)洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的(de)心(xīn)境是最重要的(de)要素。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能(néng)乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的(de)传统(tǒng)文(wén)明，特别是(shì)久经(jīng)干载(zài)长胜不衰且(qiě)盛名远扬的(de)的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更是撒播至(zhì)今且(qiě)又到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的(de)精力享(xiǎng)用就应(yīng)该在(zài)高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗(míng)之(zhī)境须和其文明氛围和谐(xié)一致(zhì)，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停(tíng)顷刻(kè)，细(xì)细感(gǎn)触(chù)茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔中(zhōng)的每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道，一般是(shì)不相同的(de)’)，领(lǐng)会(huì)普(pǔ)洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉(hóu)时可(kě)领会(huì)普(pǔ)洱茶的(de)顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需(xū)求留意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的(de)选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还(hái)应先区分(fēn)泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般(bān)散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适(shì)皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场上(shàng)的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然(rán)后能(néng)够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻：视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般(bān)紧压茶(chá)能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡(pào)久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能(néng)够依据各(gè)人口感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多泡(pào)一会;反(fǎn)则缩短;别的(de)还可(kě)依据水温(wēn)文冲(chōng)泡(pào)次数而定(dìng)，水温太高，可(kě)缩(suō)短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次(cì)数的(de)添(tiān)加而延(yán)伸冲泡的时刻(kè)，方可泡(pào)出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更(gèng)是一种安(ān)静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法：将10克(kè)普洱茶倒(dào)入茶(chá)壶或(huò)盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱(zán)们具(jù)体介绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖)分层(céng)处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶人(rén)数多少决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶(hú)，然(rán)后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一点(diǎn)的(de)茶(chá)具以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶的透气(qì)*和保温*也可(kě)作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不(bù)失(shī)为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子(zi)最好选用大(dà)一点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用玻璃(lí)杯(bēi)或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法，其实(shí)新、老普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没有这两样东西(xī)还能够用能够(gòu)当壶又(yòu)能够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不(bù)要(yào)超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖子(zi)，削减涩味(wèi)，老茶(chá)能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动上现已(yǐ)没(méi)有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风透气(qì)的环(huán)境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发(fā)霉(méi)，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶(chá)商(shāng)为(wèi)了获(huò)取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的(de)质量，更(gèng)导致保藏价(jià)值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽(hū)然，将会影响茶(chá)汤(tāng)水性(xìng)给予口感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸(xī)收杂气异(yì)味的，撒(sā)一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油(yóu)、香水(shuǐ)等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包装的材料和(hé)方法，有助于普洱茶于后发(fā)酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱老(lǎo)茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时(shí)刻一久，就会(huì)宣布异(yì)味，直接损坏了普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶的仓(cāng)储条件需(xū)求留意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储(chǔ)藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度和湿度(dù)的改动规(guī)则，量体裁衣(yī)并(bìng)采纳恰当调整办(bàn)法，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼(bǐng)外形要(yào)求(qiú)形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹(wén)明晰(xī)，条索(suǒ)规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红褐的(de)汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑(hēi)污(wū)浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差(chà)异(yì)霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是(shì)一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶在(zài)后发酵(jiào)进程中，多种化学成分在微生物(wù)和酶(méi)的效果(guǒ)下，构(gòu)成(chéng)的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人(rén)愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境(jìng)地也便是咱们(men)常说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味(wèi)道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而(ér)刺(cì)激性不(bù)强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生(shēng)理期降临不适(shì)合喝普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗(hào)掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱(zán)们的(de)肠(cháng)粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或(huò)补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕(yùn)期不适合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏负荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分(fēn)因长时间(jiān)喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力(lì)不行(xíng)，促进产期(qī)期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期(qī)不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶(chá)中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)四(sì)：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期(qī)的妇女，除了(le)头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再(zài)喝太多(duō)普洱茶更会(huì)加重(zhòng)这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要成分(fēn))含量(liàng)的(de)上升，并能(néng)促进脂类化(huà)合物(wù)从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化(huà)、高(gāo)血压(yā)及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等(děng)我种有用成(chéng)人的归纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇的消(xiāo)化和吸收(shōu)，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂(zhī))，是指下降血液(yè)中胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的(de)瘦身效果相同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着地(dì)按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的(de)上升，按捺(nà)动脉壁(bì)硬(yìng)化的(de)防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着的(de)抗血凝(níng)、促进纤溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱(ěr)茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材(cái)料(liào)标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝(hē)三年以(yǐ)上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的(de)儿茶(chá)素以及(jí)茶(chá)多本(běn)酚在(zài)煎煮进程中不断(duàn)氧化构成(chéng)的(de)茶色素，经动物(wù)体外试验均(jūn)提(tí)示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张(zhāng)压(yā)增(zēng)高，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化不光导(dǎo)致冠心病，与(yǔ)高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多(duō)酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高血压的(de)有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血(xuè)管的(de)功(gōng)用(yòng)及儿茶素(sù)类(lèi)化全物(wù)和茶(chá)黄素对(duì)血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都(dōu)能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过(guò)氧化进程已证明是人体(tǐ)变(biàn)老(lǎo)的机制(腰围88是多少 腰围88是多少码zhì)之一，选用一(yī)些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效果的化(huà)合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变(biàn)老药(yào)的维生(shēng)素E，其抗氧(yǎng)化效(xiào)果只需4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸和微量元(yuán)素(sù)等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学试验(yàn)、很多数据(jù)的显现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要(yào)对人体致癌性亚(yà)硝基化合物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和(hé)儿茶素物质某些能活(huó)化导(dǎo)致癌特(tè)的酶系(xì)，面具(jù)还可直接和亲电子终究致(zhì)癌(ái)代谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然后(hòu)削减对原致癌基(jī)因的引发和促(cù)进(jìn)，使(shǐ)终(zhōng)究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)都的(de)癌症发(fā)病(bìng)率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使一(yī)个在开(kāi)展癌症进(jìn)程中(zhōng)的(de)重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接(jiē)地(dì)经过增强机休的(de)免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能够(gòu)添(tiān)加消化(huà)道(dào)的活(huó)动，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补(bǔ)维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处(chù)于(yú)状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶(chá)中所含的(de)咖啡碱和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸(xī)收等(děng)机制，然后起到(dào)显着的利尿(niào)效果(guǒ)。

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