随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们(men)都(dōu)没有时间进行“夫(fū)妻(qī)生活(huó)”，因此很多(duō)人(rén)都(dōu)选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自我解(jiě)决生(shēng)理需求，但是(shì)很多的人可(kě)能并不(bù)是(shì)很(hěn)清(qīng)楚，其实也(yě)有很多的女(nǚ)性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性(xìng)。女性朋友若(ruò)喜欢(huān)自(zì)我解决生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是(shì)非常巨(jù)大(dà)的，而且有些女性可能(néng)为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就(jiù)无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女人的身心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非(fēi)常好的(de)帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果女性(xìng)朋(péng)友和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会将他人(rén)身黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗上的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大(dà)大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的(de)概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生(shēng)理需求的(de)情况，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度上预(yù)防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天(tiān)然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日常(cháng)生活(huó)中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求(qiú)，能够有利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能(néng)够有利于(yú)帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的(de)卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解决(jué)生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到(dào)高潮(cháo)的状态，让自(zì)己获得满满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)有这么多的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁这(zhè)样做。凡事(shì)都有度，如果(guǒ)这样过(guò)于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性(xìng)朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而不利于(yú)夫妻(qī)之(zhī)间的感情。

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