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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的(de)营(yíng)养效果是(shì)非常好的，可以增(zēng)强自身的(de)体质加速(sù)自身的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤(fū)的理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好的(de)，在(zài)日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些(xiē)人群由于(yú)营(yíng)养不良或(huò)者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是加(jiā)了染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹果会自(zì)带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的(de)新(xīn)鲜程度越丁二醇和丙二醇是不是酒精好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差(chà)，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的(de)，黄里透红的(de)的(de)，千万(wàn)不(bù)要挑那(丁二醇和丙二醇是不是酒精nà)些绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的(de)病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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