随着社(shè)会的发展，越来(lái)越(yuè)多的人们都没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能(néng)很(hěn)多的(de)人都听(tīng)说过，男性朋(péng)友经常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不(bù)是(shì)很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解决生理需(xū)求对(duì)身体的健(jiàn)康(kāng)是(shì)有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女性朋(péng)友在工作中(zhōng)压力也是(shì)非常巨大的，而且(qiě)有些女性(xìng)可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无(wú)法(fǎ)可(kě)以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的(de)身心变得更加的(de)放松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生活的(de)话，很可能会将(jiāng)他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概(gài)率(lǜ)。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

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可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也(yě)是(shì)一种激(jī)素(sù)，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如果在日(rì)常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适(shì)当的(de)解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说(shuō)，适当的自(zì)我解(jiě)决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自(zì)己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的(de)时候，能(néng)够自(zì)己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够(gòu)让自己(jǐ)的身(shēn)体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求有(yǒu)这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)度，如果这(zhè)样过(guò)于频繁(fán)的(de)话(huà)，会(huì)对女人的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺激，会(huì)大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望(wàng)降低(dī)，这(zhè)样反(fǎn)而(ér)不利于夫妻之间的(de)感(gǎn)情。

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