近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了(le)一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话(huà)题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不(bù)是(shì)只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在直(zhí)播时一直(zhí)在传(chuán)递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观(guān)看(kàn)他(tā)的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来(lái)，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌(yǒng)入(rù)该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变(biàn)化(huà)，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读(dú)量就(jiù)达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分享的(de)内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来(lái)越好，而(ér)且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台(tái)中也有很多网友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质(zhì)好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们(men)身上(shàng)可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊(外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红gēng)宏的健身操带来(lái)了(le)不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过(guò)去了(le)，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也(yě)在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持(chí)平均(jūn)每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次(cì)，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的(de)事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运(yùn)动获取健康的身(shēn)体(tǐ)以及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通(tōng)过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报。