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踢足球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命(mìng)D，经常(cháng)到户(hù)外(wài)晒太阳，在一定程度上也能(néng)促(cù)进身高的增长。

踢足破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点球要(yào)买(mǎi)什(shén)么(me)装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护(hù)是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家(jiā)体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不(bù)大注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业(yè)足球(qiú)运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项(xiàng)运(yùn)动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的(de)对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有运动中(zhōng)会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口大口地一(yī)次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项全天候的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天(tiān)气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大(dà)利(lì)亚，一(yī)战现原形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足(zú)优势明显，但到了12强(qiáng)赛破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队(duì)能够(gòu)出(chū)现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足(zú)现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有限。

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