生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出(chū)水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡的(de)时分(fēn)能够盖(gài)下的(de)。关于生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和(hé)时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱生(shēng)茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲泡办(bàn)法，熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下的(de)日子常识：

生熟(shú)普洱茶(chá)能(néng)够一同(tóng)寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是(shì)能够一(yī)同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是(shì)一个很(hěn)为美(měi)妙的茶类，同(tóng)一产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造，却能发生(shēng)两种不同的(de)茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地茶(chá)友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是(shì)两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存,是(shì)会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和普洱(ěr)熟(shú)茶是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶(chá)品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时(shí)开盖，特别(bié)在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖(gài)等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们介(jiè)绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温(wēn)壶温(wēn)杯的(de)效果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后快(kuài)速倒去(qù)，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把(bǎ)握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水(shuǐ)到(dào)公正杯中，滤(lǜ)网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍(réng)是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或(huò)许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能(néng)够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能(néng)够稍长台湾swag是什么，swag是什么意思什么梗些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员(yuán)须以最平(píng)缓、最天(tiān)然的心态(tài)为(wèi)品茗者服务，在茶艺(yì)界中，常有“一人(rén)得神(shén)、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表现(xiàn)。

　　独自一人无(wú)任何环境(jìng)及附加的外在要(yào)素影响(xiǎng)，故(gù)可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一些心(xīn)理素质(zhì)不太(tài)好(hǎo)的(de)茶艺(yì)人员无法以安静(jìng)的心态冲泡(pào)，或则水温(wēn)太(tài)高，或许慌(huāng)张致(zhì)使投(tóu)茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡出最佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境改动而改动(dòng)!因(yīn)此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶(chá)人员自己(jǐ)的心境是(shì)最(zuì)重(zhòng)要的(de)要(yào)素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择最适合(hé)的器皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸(jìn)泡时刻，还(hái)可依(yī)个人(rén)口(kǒu)感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然(rán)的(de)心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一(yī)种(zhǒng)博学多才(cái)的传统文(wén)明(míng)，特别是久(jiǔ)经干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的(de)的普洱茶，文(wén)明精华(huá)更是(shì)撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统文明(míng)的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境(jìng)中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍停顷刻，细(xì)细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(lěi)(不(bù)同部(bù)位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中的氧气过(guò)少会影响(xiǎng)茶(chá)叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用(yòng)水的(de)选(xuǎn)择：最(zuì)好用纯(chún)水或山泉(quán)水(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规定饮用水目(mù)标(biāo)的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据(jù)泡(pào)茶的器皿(mǐn)和品茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散(sàn)茶可多投(tóu)一点(diǎn);而紧压(yā)茶因(yīn)紧压投茶(chá)量上可相对略(lüè)少一点，但(dàn)凡事都适(shì)皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶(chá)一般茶饼，茶(chá)砖等(děng)紧(jǐn)压茶居多，所以在(zài)泡(pào)这类茶的时分要先用(yòng)茶(chá)锥或(huò)许茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也(yě)能够(gòu)喝的时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　也能够(gòu)依据各人(rén)口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻(kè)，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后(hòu)边(biān)则可跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能(néng)够更好的泡(pào)出(chū)一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的(de)一种日子品尝，更(gèng)是一(yī)种(zhǒng)安静慈(cí)祥的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升(shēng)沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶表(biǎo)层的不洁净物和(hé)异(yì)物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先(xiān)闻其(qí)香，观其色(sè)，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共(gòng)同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体介绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶(chá)人(rén)数多少决(jué)议(yì)取(qǔ)茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除(chú)可醒茶之外(wài)，它(tā)一起还具有进(jìn)步茶叶(yè)净度的效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普洱茶(chá)的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯(bēi)或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲泡办法应(yīng)该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如(rú)没有这两样东西还能(néng)够(gòu)用能够当壶又能(néng)够当(dāng)杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻(kè)不欲太(tài)长，一般(bān)是经过两遍(biàn)的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤(tāng)，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻(kè)到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡的(de)时分(fēn)尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能(néng)够盖(gài)盖子，因为在(zài)时刻的(de)改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不(bù)会发(fā)霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较(jiào)为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏(cáng)价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温度假如过高(gāo)，温(wēn)差(chà)改动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性，乃至(zhì)仓内温度太(tài)高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放(fàng)环境(jìng)清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包(bāo)装的材料和(hé)方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的(de)普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时(shí)刻一久，就会宣布(bù)异味(wèi)，直接损坏(huài)了普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普(pǔ)洱茶(chá)的仓(cāng)储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏(cáng)茶叶地(dì)址的(de)温度和湿(shī)度的改动规则(zé)，量体(tǐ)裁衣(yī)并(bìng)采纳恰(qià)当(dāng)调整(zhěng)办法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)发明一个洁(jié)净卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化的外部环(huán)境，还能够(gòu)恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外(wài)形要求形(xíng)状匀整规矩(jǔ);棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度(dù);模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色(sè)泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的(de)为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异霉味与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不(bù)愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)在后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微生(shēng)物和酶的效果下，构(gòu)成的新物质发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香，红(hóng)枣香，槟榔香(xiāng)等，总归(guī)是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到(dào)达的最高境地也(yě)便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他异味，香味等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着的(de)回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不适合喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人(rén)生(shēng)理(lǐ)期(qī)降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质(zhì)吸收(shōu)，构成铁质或(huò)补血药中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕(yùn)期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会(huì)构成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜(mó)吸(xī)收，然后影响乳腺的(de)血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经(jīng)过乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕和(hé)浑(hún)身乏(fá)力之(zhī)外，有时还会呈现(xiàn)心(xīn)跳加速(sù)“脾(pí)气欠好睡觉质量差(chà)等(děng)现象，若再(zài)喝太多(duō)普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成(chéng)分)含量的(de)上升，并能(néng)促进脂(zhī)类化合(hé)物从(cóng)粪(fèn)便中排出，还能发(fā)送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因(yīn)人体代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是因为茶多(duō)酚台湾swag是什么，swag是什么意思什么梗、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效(xiào)果，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达抱负的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果(guǒ)相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还具(jù)有(yǒu)显着(zhe)地(dì)按捺血浆和肝(gān)脏(zàng)中(zhōng)胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避(bì)免血小(xiǎo)板(bǎn)的(de)粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑(huá)润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称(chēng)冠(guān)状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对防治(zhì)冠心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发(fā)病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促(cù)进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张压(yā)增高，超(chāo)越正(zhèng)常水(shuǐ)平(píng)。

　　动(dòng)脉(mài)硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压(yā)的有用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发病毛细血(xuè)管的(de)功(gōng)用及(jí)儿茶素类(lèi)化全物(wù)和(hé)茶黄素对血(xuè)管严重素(sù)I转(zhuǎn)化的活性显着按捺(nà)造用等，都(dōu)能直(zhí)接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化进程已证(zhèng)明是(shì)人体变老(lǎo)的机(jī)制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的(de)化合(hé)物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推(tuī)迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要(yào)较多(duō)的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为(wèi)抗变老药(yào)的维生(shēng)素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果(guǒ)高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素(sù)等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是(shì)泛指对各(gè)种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种茶(chá)叶进行活(huó)体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科学(xué)试验、很多数据的显现(xiàn)必(bì)定了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对(duì)人体致癌(ái)性亚(yà)硝(xiāo)基化合物的(de)构成(chéng)具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类(lèi)化合物和儿茶素物质某些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面具还(hái)可直(zhí)接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因(yīn)的引发(fā)和促(cù)进，使(shǐ)终(zhōng)究致癌(ái)物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮(yǐn)普洱茶都的(de)癌(ái)症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使一(yī)个在开展癌症进(jìn)程中的(de)重要分子中(zhōng)止动作。

　　这(zhè)意味着(zhe)普洱茶的(de)抗(kàng)癌才(cái)能要(yào)比科学(xué)家猜测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首(shǒu)要是间(jiān)接地经过增强(qiáng)机(jī)休的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消(xiāo)化(huà)道的活动，因此就有(yǒu)助(zhù)于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程中(zhōng)需求维生(shēng)素C效果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能(néng)够弥补维生素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状况的(de)大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微(wēi)血管，添(tiān)加肾(shèn)血(xuè)流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后(hòu)起(qǐ)到(dào)显着的利尿效果(guǒ)。

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