怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎(zěn)么选才甜(tián)等问(wèn)题，农商网将为你整理以下(xià)的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生吃的。蓝宝石的寓意是什么>

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜可(kě)以较好的保存其营养价值(zhí)，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态(tài)、缓解便(biàn)秘发(fā)生等有一定的(de)辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已切(qiè)开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一(yī)种清香气(qì)味(wèi)，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的(de)南(nán)瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉重的那一(yī)个。

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成蓝宝石的寓意是什么(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出蓝宝石的寓意是什么来(lái)，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹(wén)的；有的(de)是长(zhǎng)的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完(wán)整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己(jǐ)留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻(qīng)的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口感就(jiù)是(shì)又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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