莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄(huáng)树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思再生，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲(lián)子不但能(néng)补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症状的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能调(diào)节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提(tí)高(gāo)记(jì)忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男(nán)子精子(zi)数量，平时(shí)可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有(yǒu)一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产(chǎn)品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一(yī)般(bān)不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同(tóng)时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃(chī)莲(lián)子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分(fēn)，它(tā)能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪(jì)细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思节(jié)人(rén)体内(nèi)部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促(cù)进(jìn)智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和(hé)加(jiā)工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现(成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思xiàn)上(shàng)述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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