张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看出来是一(yī)个人，但是(shì)给(gěi)人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还(hái)没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重都是(shì)不过百的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右(yòu)，张天爱(ài)的(de)努力之路还是非常(cháng)长的(de)。张(zhāng)天爱还(hái)参加了(le)湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节(jié)目(mù)中也(yě)分享了(le)自(zì)己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标(biāo)准确实(shí)是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在(zài)的男(nán)明星，都是筷子腿。

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张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时(shí)候和(hé)一个时代是有关系的，和(hé)一个人的认(rèn)知也是(shì)有(yǒu)关系的，大(dà)部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时(shí)候(hòu)就不(bù)需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都(dōu)小了(le)。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的(de)人(rén)来讲，经历(lì)过一(yī)番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自信心(xīn)。同(tóng)时(shí)也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲(ào)，个人感觉(jué)也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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