怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以及(jí)怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富(fù)的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物珠海一共几个区最繁华的是哪个街区，珠海几个区？哪个区好？质(zhì)、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价(jià)值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日(rì)常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素(sù)含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一(yī)种清香气(qì)味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的南瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉(chén)重的(de)那一(yī)个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常(cháng)紧实(shí)，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的颜(珠海一共几个区最繁华的是哪个街区，珠海几个区？哪个区好？yán)色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就(jiù)好;还(hái)有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的是长的，带有斑(bān)纹线(xiàn)的(de)。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵珠海一共几个区最繁华的是哪个街区，珠海几个区？哪个区好？制虫害，保护自己(jǐ)留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如(rú)果比较坚硬，那就是(shì)老南(nán)瓜；如果一(yī)掐(qiā)就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将南(nán)瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下(xià)南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就(jiù)没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在(zài)切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够(gòu)，口感也要略差(chà)一(yī)些。

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