夫妻(qī)生活几乎是每个心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗人的人生当中必须要面对(duì)的(de)事情，尤(yóu)其是男女结婚以(yǐ)后，和(hé)谐的夫妻(qī)生活不仅(jǐn)是两个人感(gǎn)情的润滑剂(jì)，促进家庭和谐。还会让女(nǚ)性怀孕生(shēng)子，享受当妈(mā)妈(mā)的乐趣。很多男性觉得(dé)自(zì)己工作忙(máng)，压力(lì)大(dà)，身体上的(de)状况跟不上(shàng)节奏(zòu)，那么(me)对于(yú)男性来(lái)说，多(duō)久过一次夫妻(qī)生活正常(cháng)呢?每(měi)次持续多长(zhǎng)才(cái)算合格呢?

男性(xìng)夫妻(qī)生活时间的长(zhǎng)短，和男性本身的(de)身体条件以及年龄(líng)有很大的关系(xì)。一般来说男(nán)性(xìng)在20-30岁之间，精力是一(yī)生中(zhōng)最旺盛的阶段，这个时候可以适(shì)当(dāng)的根据自身的需(xū)求适当的增(zēng)加自己的夫妻生活的频(pín)率。每个(gè)星期3-4次比较正常。那(nà)么这个年(nián)龄段的男性每次持续多(duō)长时间才(cái)算及格(gé)呢?有数(shù)据表明(míng)，这个时(shí)间(jiān)最好(hǎo)不要(yào)超(chāo)过一刻钟，时(shí)间太长(zhǎng)不仅对身体不利还容易(yì)心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗失(shī)去新鲜感。

对(duì)于30-40岁之间的男性，这个时候是事业的上升(shēng)期，压力(lì)大，应酬多，这(zhè)个时候(hòu)要适当的减(jiǎn)少夫妻生活的(de)频率了，每周保持2-3次(cì)比较合理。这样(yàng)既不会影响自己的身体，还(hái)能帮助缓解了压力(lì)，但是每次的时间不要(yào)太久心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗，根(gēn)据自(zì)身条件10分钟左右即可(kě)。

男性40岁以后，就意(yì)味着步入(rù)中(zhōng)年(nián)，身(shēn)体各方(fāng)面的体力也(yě)会大不如(rú)之前，尤其是平时不(bù)注意保养的男性，身体状态不会太(tài)好。这(zhè)个时候进行夫妻生活的话，不宜太(tài)频繁，每(měi)周一次就(jiù)可以(yǐ)了(le)，每次(cì)的(de)时间根据自身的(de)需求(qiú)出发，最好不要保持在5-10分(fēn)钟都是正常的。

总而(ér)言之(zhī)，男性在不同年龄阶段进行夫妻生活的频率也(yě)不同，每次持(chí)续的时间也不一样，大家可以根据自身的条件出发，一般不要(yào)超过一刻(kè)钟。

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