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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热带地区(qū)，是国际闻名热带生果之一，但芒果不(bù)是热性(xìng)生果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清(qīng)热生津(jīn)、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功能。适量(liàng)进食芒果是不会(huì)上(shàng)火的，但也不宜许多进食(shí)芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维生素C等，别维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次(bié)的(de)还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分成(chéng)分，有“热带生果(guǒ)之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值(zhí)很高，但不宜进食(shí)过量。部分人(rén)对芒果(guǒ)过敏，进食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉性的(de)生果，日常可适(shì)量(liàng)进食，腹泻时应(yīng)暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑(bān)的，不(bù)能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在运送时遭到揉捏(niē)或(huò)许贮(zhù)存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释(shì)放出(chū)来。

　　咱(zán)们要选择摸起来表皮润滑的，色泽(zé)金黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起(qǐ)来软(ruǎn)趴趴的芒果(guǒ)，是现已十(shí)分老(lǎo)练的，乃至或许放良久(jiǔ)得了(le)，或许过(guò)一两天就(jiù)无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太(tài)硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软硬(yìng)适中，有弹性的(de)，既经放(fàng)又能够随时(shí)食(shí)用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看(kàn)一看芒果(guǒ)的果蒂，最(zuì)好选择有小(xiǎo)尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂(dì)，它(tā)的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃起(qǐ)来(lái)口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核会比较(jiào)小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它的(de)果核会比较(jiào)大，所以(yǐ)咱(zán)们在选(xuǎn)择时(shí)，尽量选择形(xíng)状偏(piān)长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒(máng)果时要选择巨细适(shì)中的，太小的果(guǒ)肉比(bǐ)较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时(shí)，尽量选择巨细(xì)适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生(shēng)果，香味也是(shì)特别的浓郁，而(ér)好的芒果一般闻起来都会(huì)有一股浓郁的芒果香气(qì)，让(ràng)人闻(wén)着特(tè)别(bié)舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起(qǐ)来不甜美(měi)，吃起(qǐ)来口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选手感重(zhòng)的。

　　这样的(de)芒果肉厚多汁，口(kǒu)感甜(tián)美(měi)。

　　第一种(zhǒng)，看巨细(xì)在许多人的传统(tǒng)印象中(zhōng)，选择生果是(shì)越大越好(hǎo)的，看(kàn)着就十分诱人(rén)过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细适(shì)中的，由(yóu)于体型太小(xiǎo)果肉不多(duō)，而(ér)体型太(tài)大滋(zī)味又没有(yǒu)那么(me)甜美(měi)，所以一般(bān)适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实(shí)芒(máng)果也(yě)分(fēn)许多种类，但(dàn)青(qīng)芒的色彩就很难区分(fēn)，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄(huáng)色芒果就能看出不同(tóng)，一般人都会选择色彩比(bǐ)较鲜(xiān)亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋(zī)味会愈加甜美(měi)。

　　第三(sān)种，捏软(ruǎn)硬其实芒果算(suàn)是一种不耐贮存的生果(guǒ)，假如我们一般在选择的芒果的时分最好(hǎo)不必选(xuǎn)太软的，否则买回家放一两天就会烂(làn)掉(diào)，最好便是选择软硬适中的(de)芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂(diān)分量选择芒果除了要(yào)看之外，也要(yào)拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一定要(yào)选重的买，重(zhòng)的芒果(guǒ)阐明它的(de)水分愈加(jiā)足够，分量轻(qīng)的就阐(chǎn)明时刻放得(dé)比较长了。

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