新鲜山芋(yù)如(rú)何(hé)保管(guǎn)存放时间长？纸箱保(bǎo)存(cún)的。关于新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间长以及新鲜山(shān)芋(yù)如何保管存(cún)放时(shí)间长，新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时间，新鲜山芋(yù)如何(hé)保管(guǎn)存放(fàng)最好，新鲜山芋(yù)怎样(yàng)保存，山芋存(cún)放的好办法等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山(shān)芋是(shì)可(kě)以减肥的(de)。

　　山(shān)芋适当(dāng)摄入可以(yǐ)起到辅助(zhù)减肥的效果(guǒ)，每100克熟山芋的(de)热量仅为79千卡，而且山芋中(zhōng)富含植物纤维(wéi)，

　　在增加饱腹(fù)感的同时也不(bù)用担心摄入过多热量，可以代替部分主食。而适当摄入植(zhí)物纤维，还可以起到(dào)一(yī)定的润肠通便效果(guǒ)。

　　部分研究表明植物纤维因为难以(yǐ)被(bèi)吸(xī)收(shōu)，而与肠道微生物的(de)接(jiē)触时间更长(zhǎng)。所以可以通过调节肠道微(wēi)生物来帮助(zhù)代谢，减肥人群可以(yǐ)适当(dāng)吃山(shān)芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时间长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家里有纸箱的(de)，可以准备(bèi)一(yī)个稍微大(dà)一点的纸(zhǐ)箱(xiāng)，在下面垫上旧报纸或者是(shì)不穿的旧衣(yī)服(fú)，再把新(xīn)鲜山芋放入纸箱内。

　　在(zài)每(měi)层(céng)新鲜山芋之间都要垫一(yī)层报(bào)纸或旧衣服，最后在上面(miàn)盖一层报纸，把(bǎ)纸箱密封好。

　　放在家里(lǐ)干燥，通(tōng)风的环境中(zhōng)。

　　可以保存一年时(shí)间不坏，因为纸箱有透(tòu)气防(fáng)潮的作用，旧衣服或报邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗纸(zhǐ)有温(wēn)室的效果(guǒ)和吸潮的(de)功效(xiào)，用这个方法来保存新鲜山芋，不(bù)仅(jǐn)保存时间长，而(ér)且新鲜山芋越(yuè)放(fàng)越甜(tián)，不会(huì)腐烂发芽，也(yě)不会长硬心。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可以将新鲜山芋(yù)用卫生纸或者(zhě)旧报纸包裹起来。

　　然(rán)后(hòu)都(dōu)放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通(tōng)风的地方，这样也可以保(bǎo)存(cún)很长时间不坏。

　　纸张可以控(kòng)水(shuǐ)锁水，能(néng)够防止(zhǐ)外界水分影(yǐng)响新鲜山芋，也能(néng)够(gòu)保留住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果(guǒ)新(xīn)鲜山芋的量(liàng)比较少，也可(kě)以放在冰箱保鲜层进行(xíng)保存，保(bǎo)存之前首(shǒu)先将新(xīn)鲜山芋用保鲜膜包裹起来，再放入(rù)冰箱(xiāng)保鲜层(céng)。

　　这样(yàng)可以(yǐ)保存一年都(dōu)会很新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水分，让(ràng)新鲜山芋一直(zhí)处(chù)在新鲜的状态(tài)下。

新鲜山(shān)芋怎样(yàng)保存(cún)

　　很(hěn)多人(rén)特别的喜欢吃芋头，所以(yǐ)说(shuō)一次(cì)性会(huì)买很多(duō)芋头回来，这样自己一天肯定是吃(chī)不完(wán)的，想要将(jiāng)芋(yù)头保存下(xià)来，但是害(hài)怕保(bǎo)存(cún)不好，担心这个(gè)芋(yù)头坏掉了(le)不(bù)能吃，所(suǒ)以(yǐ)说(shuō)很多(duō)人(rén)常常为这(zhè)个事情担忧，也担心自(zì)己不能吃到(dào)新鲜的芋(yù)头，芋头还是吃新鲜的比较(jiào)好，芋头保(bǎo)存不好很容易坏掉的，也很容易发芽(yá)，那(nà)么芋头怎么存(cún)放(fàng)好呢?

　　芋头贮(zhù邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗)藏的最(zuì)佳温(wēn)度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以(yǐ)上时会受到伤害，低于0℃会(huì)受冻(dòng)，因冻伤造成腐烂;在7℃以(yǐ)下会发生冷窖(jiào)，表(biǎo)皮易被微生(shēng)物侵染而腐(fǔ)烂(làn);高于25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮藏芋(yù)头(tóu)有宜湿(shī)不宜(yí)干之说，过(guò)干也会导致腐烂，贮(zhù)藏要求的适宜相对湿度(dù)为(wèi)85%。

　　因此，鲜芋(yù)头购买之后尽快食(shí)用，并且一定不(bù)能放入(rù)冰(bīng)箱，当气温低于(yú)7℃度时，应存放于室(shì)内较温暖、通(tōng)风处(chù)保存。

　　若需保(bǎo)存较长时间，可采用通风库(kù)贮藏法：

　　邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗1.将芋头用纸(zhǐ)箱(xiāng)或(huò)打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分装成20～30千(qiān)克一(yī)箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为(wèi)85%～90%、通风良好(hǎo)的(de)贮藏库(kù)贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意的(de)是，在贮藏(cáng)初期，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛，要注意(yì)通风散热。

　　控制堆内温度不(bù)得超(chāo)过15℃。

　　如果自己一次性买回来太多的芋头(tóu)不知道怎么保存好的话，那么不(bù)妨试(shì)试(shì)上(shàng)面(miàn)我们介绍的这些保存芋头的方(fāng)法，如果(guǒ)不(bù)是(shì)很多，那(nà)么最好是放在冰(bīng)箱里面保存下来，但是(shì)一定不能削皮，这(zhè)样带皮的保存时间(jiān)才(cái)能更长久，如果没有冰箱(xiāng)，那么自己(jǐ)一定要把芋头放在(zài)通(tōng)风的(de)地(dì)方(fāng)。

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