初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞孕妇一天吃几个山竹,孕妇一天吃几个山竹比较好:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女(nǚ)生800米(mǐ)成(chéng)绩对(duì)照表,中考女子(zi)800米标(biāo)准时间(jiān)
中考(kǎo)女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。
中(zhōng)考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿(chuān)的鞋(xié)子(zi),会比较适(shì)应(yīng),不(bù)会产(chǎn)生需要磨合的情况(kuàng)。
检查好要穿的东(dōng)西。
有(yǒu)没有什么问题。
衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲目的(de)加速会(huì)浪费(fèi)身体的能量。
此时,保持(chí)孕妇一天吃几个山竹,孕妇一天吃几个山竹比较好匀速。
不让(ràng)自(zì)己落(luò)在最后也不要太往前抢。
在队伍的中间(jiān)就(jiù)可以。
3、尽量保持均(jūn)衡的(de)呼吸速度,不要频(pín)频转(zhuǎn)换(huàn)。
有(yǒu)的时候会增加(jiā)身体的负担。
跑前放松(sōng)好自己的身体,自己的思(sī)想,那么(me)呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需要想想开(kāi)心(xīn)的事情。
4、跑步的时候可(kě)以将(jiāng)身边(biān)的某一建(jiàn)筑物或(huò)者某一物(wù)体孕妇一天吃几个山竹,孕妇一天吃几个山竹比较好(tǐ)作为目标,当(dāng)跑过这个位置的时候,就意(yì)味着又跑过了一(yī)圈(quān),这样会更有动力往前跑(pǎo)。
中考女生800米(mǐ)跑步(bù)多少合格?
根据(jù)国家学生体质(zhì)健康标准,以初一女生为(wèi)例:
女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其余(yú)年级请参(cān)看国家学生体质健康标(biāo)准(zhǔn)中相关要求(qiú)。
中考体育及格坦(tǎn)卜成(chéng)绩,见下表:
各地中考体育项目(mù)不尽(jǐn)相同,应(yīng)到相关部(bù)门进行更准确(què)的咨询。
扩(kuò)展资(zī)料:
“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生(shēng)必(bì)考(kǎo)项目:
基(jī)本规则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出发,起(qǐ)跑口令(lìng)发出前(qián)越过起(qǐ)跑线为犯规。
起跑后不(bù)分跑(pǎo)道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑道(dào)左侧跑(pǎo)道线,遵循(xún)右侧(cè)超越田径规则。
考试过(guò)程中考生(shēng)无犯规现象(xiàng),记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借助他人力量(liàng)跑进。
(3)考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左(zuǒ)右编为一组,每个(gè)考(kǎo)生一次(cì)考试机会。
参考资料来源:百度百(bǎi)科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了