怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于怎么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生珂拉琪涂多了真的会得唇炎吗，唇炎会自愈吗吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可(kě)以较好(hǎo)的保存(cún)其营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制(zhì)摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南(nán)瓜(guā)，对于(yú)改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定(dìng)的(de)辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开的(de)，则(zé)要挑果肉的(de)橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南(nán)瓜(guā)，挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时(shí)候，选沉重(zhòng)的(de)那(nà)一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又(yòu)糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不(bù)一样的(de)。

　　市场上常(cháng)卖的两(liǎng)个(gè)品(pǐn)种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的(de)就(jiù)要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就(jiù)好(hǎo);还(hái)有(yǒu)一种京绿栗(lì)南(nán)瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜(yán)色(sè)深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么样的(de)南瓜(guā)又面又甜(tián)，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过(guò)看南瓜(guā)的(de)形状看出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的(de)南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要(yào)找形状(zhuàng)完(wán)整的(de)，有凸起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害，保(bǎo)护自己留下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜托起珂拉琪涂多了真的会得唇炎吗，唇炎会自愈吗，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷响的就(jiù)是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口珂拉琪涂多了真的会得唇炎吗，唇炎会自愈吗感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜(guā)的(de)一瞬间也能(néng)判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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