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小瓜可(kě)以生(shēng)吃吗

　　小瓜是不(bù)可以生吃(chī)的。

　　小(xiǎo)瓜的通(tōng)用名(míng)一般为西葫(hú)芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西(xī)葫芦是日常生(shēng)活中比较(jiào)常见的一(yī)种(zhǒng)蔬菜，其中含有丰富的维生素、纤维素以及矿物质等营养成分，适当的吃一些(xiē)西葫芦，能够很好地补(bǔ)充机体所需的营养，

　　也可以增强体质(zhì)，能(néng)够起到一当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句定的辅助(zhù)作用(yòng)。但是西葫芦通常(cháng)是用于炒着吃，一般不建议直(zhí)接生吃(chī)。因为西葫芦(lú)如果(guǒ)直(zhí)接(jiē)生吃味(wèi)道(dào)比较苦(kǔ)涩(sè)，里面含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠(cháng)黏膜(mó)造成一定(dìng)的刺激(jī)，导致患者(zhě)出现腹痛、腹胀以(yǐ)及腹泻(x当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句iè)等情况发生，从而会对身体健康造(zào)成一定的影响，所(suǒ)以西葫芦通常(cháng)不能生吃。

怎(zěn)么挑(tiāo)小(xiǎo)瓜(guā)甜不甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个(gè)甜瓜先(xiān)闻一闻果脐，将果脐部(bù)位凑到鼻(bí)前闻一(yī)闻，味道越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小，有的是凸出(chū)来的，可的是凹进去(qù)，建议(yì)挑选果脐凸出来的圆圈大(dà)一点的，这样的(de)甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的像(xiàng)石头一样，这就表示还没有完(wán)全(quán)成熟，这样不管(guǎn)是气味还是口感要(yào)差(chà)很多；捏起来(lái)软软的就表示甜瓜熟(shú)的过(guò)大了，吃起(qǐ)来会有发酵的酒味；捏起(qǐ)来(lái)不硬也不软才是好瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一(yī)定要挑(tiāo)选光滑没有破损的，挤压受伤不(bù)容易看出来，但是购买的时候也要留意一下，即使外面看起来没事，其(qí)实内部(bù)果肉受伤(shāng)了，可能会变味。

挑(tiāo)甜小瓜(guā)的方法？

　　第一：闻(wén)一(yī)闻。

　　拿起一个(gè)相中的甜瓜建议先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越(yuè)甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大(dà)有的小，有(yǒu)的是凸出来的，可的是(shì)凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜(tián)瓜会(huì)更加(jiā)香甜(tián)。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像石头一样，这就表示还(hái)没(méi)有完(wán)全成熟，这样不(bù)管(guǎn)是气味(wèi)还是(shì)口感(gǎn)要差很多；捏起来软软的就表示(shì)甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来会有发酵的酒味(wèi)；捏起来不硬也不软才是(shì)好瓜(guā)。

　　第(dì)三：看(kàn)外观。

　　表(biǎo)皮(pí)一定(dìng)要挑选光滑没有破损的，挤(jǐ)压(yā)受伤不容(róng)易看出来，但是购(gòu)买的时候也要留意一下，即使外面看(kàn)起来没(méi)事，其实内部果肉受伤(shāng)了，可能(néng)会变味。

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