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说唱歌手bp，说唱b7是什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩(suō)第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼(téng)的(de)厉害怎么缓(huǎn)解(jiě)

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天最(zuì)疼(téng)的(de)。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩力，顺产后产妇(fù)仍然会出现宫缩症状，而这种(zhǒng)宫缩的目的是为(wèi)了排出宫腔内滞留的(de)淤血，促进子(zi)宫收缩，从而(ér)促使(shǐ)子(zi)宫一步(bù)步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫(gōng)底在脐下1-2横指，之(zhī)后(hòu)便会每日下降(jiàng)约1.2公(gōng)分(fēn);下腹部会(huì)鼓起一个球形(xíng)发硬(yìng)的(de)小(xiǎo)包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因为子宫在产后正在慢慢恢复(fù)到正常(cháng)的(de)状态(tài)，由子宫肌(jī)纤维缩复(fù)，子宫(gōng)变小及子宫内膜再生所引(yǐn)起(qǐ)的疼痛;母乳会(huì)刺(cì)激子宫进一步收缩(suō)，所以喂母(mǔ)乳时(shí)疼痛(tòng)会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐(jiàn)缓解，自然消(xiāo)失的，一般不会超(chāo)过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时(shí)到医(yī)院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺产后(hòu)宫缩(suō)消失后子(zi)宫的变化(huà)

　　一般(bān)在产后10～14天左右(yòu)，子(zi)宫(gōng)缩(suō)入盆(pén)腔，在下(xià)腹部就摸不(bù)到子宫了(le)。

　　产后6周时(shí)子宫恢复到正常大小。

　　子宫(gōng)之所以会有这样(yàng)的变化(huà)过(guò)程，是因为子宫肌肉(ròu)剧烈(liè)收缩，促进子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局部贫(pín)血(xuè)，使肌(jī)纤维(wéi)的胞浆蛋白(bái)发生自(zì)溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢复的(de)过程，不必(bì)太过担心(xīn)。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛怎么躺(tǎng)说唱歌手bp，说唱b7是什么意思最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲究的(de)，如果睡(shuì)姿不正确可能(néng)会造(zào)成子宫移(yí)位;长时间(jiān)采用仰睡的方式，会(huì)致使(shǐ)子(zi)宫(gōng)向后移动，出(chū)现腰酸背痛、白带(dài)异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是(shì)剖腹(fù)产，那么麻(má说唱歌手bp，说唱b7是什么意思)醉(zuì)药失(shī)效后产妇会(huì)感(gǎn)觉疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇(fù)身体(tǐ)和(hé)床板(bǎn)应(yīng)形成一(yī)个角度，大约是二(èr)十到三十(shí)度角(jiǎo)最好(hǎo)。

　　此外可(kě)以把毛毯之类的(de)物品垫在身后，这样的话当(dāng)女性移动(dòng)时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不要一直仰(yǎng)睡(shuì)，而(ér)是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可以(yǐ)俯躺，每天进(jìn)行一两次，每次大(dà)概一刻(kè)钟。

　　另(lìng)外(wài)可以少吃多(duō)餐，多(duō)喝一些汤，可以帮助下(xià)奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人体(tǐ)所需(xū)维生素，此外哺乳的(de)女(nǚ)性还要(yào)注意补钙(gài)。

　　4.生产(chǎn)后(hòu)的女性需(xū)要安心休(xiū)养，因此每天要(yào)保证睡眠充足，千万不(bù)要(yào)让自己劳(láo)累。

　　但是需要指出(chū)的是，整(zhěng)天躺在床上也是不可取(qǔ)的。

　　通(tōng)常(cháng)情况下产后三天(tiān)就可以下床走动了(le)，可以(yǐ)简单活动一下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要注意锻炼自(zì)己的(de)身体，可以选择做做(zuò)操或者练练瑜伽，以便(biàn)帮(bāng)助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开(kāi)始(shǐ)，就可以(yǐ)梳(shū)头、刷牙等，但(dàn)是最(zuì)好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫(gōng)缩和生产(chǎn)时(shí)的(de)宫(gōng)缩(suō)是一样的，都是要进行(xíng)子(zi)宫(gōng)复原，所以都会(huì)出现阵(zhèn)痛的感觉(jué)，这种感觉就像腹部(bù)刀绞一般，对(duì)于每个女性生孩(hái)子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够促(cù)使孩(hái)子分娩出(chū)。

　　这种阵痛(tòng)也是宫(gōng)缩(suō)的一(yī)种，而在产后进行的宫缩，这个(gè)是由于(yú)子宫(gōng)要(yào)进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又(yòu)要生孩子一(yī)样，而且腹部也还(hái)在动，一(yī)般经(jīng)产妇会出(chū)现(xiàn)这种情况。

　　2、子(zi)宫复(fù)原(yuán)一般是(shì)在子宫的底(dǐ)部和胃部进行平行时，子宫就达到了原先(xiān)的状(zhuàng)态，每天只供会(huì)下降到1横指，到第十天差不多(duō)就恢复到了原来(lái)的位置。

　　这个时(shí)候的子宫(gōng)就恢复了原来(lái)的状态(tài)。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很难忍受时(shí)，可以用手搓热然(rán)后对子宫(gōng)处进行捂一捂，这(zhè)样可以缓解(jiě)一下疼痛，有的产妇可(kě)能会疼的睡不着，晚上尤其难(nán)受，这(zhè)个时候(hòu)一般就需(xū)要家(jiā)人(rén)的关心，不然(rán)产(chǎn)妇心情会变得很焦虑(lǜ)，不利于产后恢(huī)复(fù)。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促(cù)进产(chǎn)后子宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈妈一定要坚持(chí)母乳(rǔ)喂养，母(mǔ)乳喂养可以增强宝宝(bǎo)的免疫(yì)力，还可以通过，婴儿对(duì)乳头的吸吮动作，促(cù)进子宫的(de)收(shōu)缩，帮助产(chǎn)后(hòu)妈妈(mā)的子宫(gōng)恢复(fù)，产后(hòu)妈(mā)妈在闲(xián)暇之余也可以自己(jǐ)多按(àn)摩一下(xià)乳(rǔ)房，这样也可以促(cù)进子宫(gōng)收缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩(mó)的方式，首先(xiān)产(chǎn)妇把(bǎ)手放在肚脐周围(wéi)，触摸寻找(zhǎo)子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬块，就(jiù)需要做(zuò)子宫环形(xíng)按摩，以此加速子宫的(de)收(shōu)缩(suō)，女性在(zài)产后24小时以内，可以随时做子(zi)宫(gōng)按摩(mó)。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加强(qiáng)子(zi)宫收缩的(de)作用，而且还(hái)可以促进恶露的排出。

　　女性在产后医生(shēng)会开一(yī)些益母草给(gěi)产妇服用，一般服用(yòng)五(wǔ)天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照医生的嘱咐进(jìn)行用(yòng)药，就可(kě)以促进(jìn)子宫收缩(suō)了。