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西(xī)瓜能(néng)够天天吃(chī)吗

　　西(xī)瓜(guā)是(shì)不能够天天吃的。

　　不主(zhǔ)张天(tiān)天吃西瓜。 西瓜养分(fēn)物质(zhì)丰厚(hòu)，适量吃能够为(wèi)人(rén)体弥(mí)补养分，可是不主张天(tiān)天(tiān)吃。

　　西瓜归(guī)于寒凉性食物，长时间很多(duō比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁)食(shí)用会损害脾胃，影响脾胃(wèi)正常功用。若女人(rén)很多食用西瓜，会对生理期形成不良影响，

　　食用(yòng)者或许会(huì)呈(chéng)现(xiàn)经血(xuè)量少(shǎo)、痛经等症状(zhuàng)。西瓜(guā)中含有很(hěn)多的水分，长(zhǎng)时间很多食用会(huì)导致胃肠(cháng)道水(shuǐ)分过多，

　　胃酸排泄添加，影响胃肠道黏膜(mó)，形成腹痛(tòng)、腹胀、腹泻等(děng)不适症状。西瓜(guā)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)很多的(de)糖类物(wù)质，过量食用(yòng)会导(dǎo)致食用者体内血糖(táng)水平上升，添(tiān)加肝(gān)脏和胰腺功用的担负(fù)。

怎样挑西瓜挑的又(yòu)甜又熟又好吃

　　1、看西(xī)瓜蒂。

　　挑西瓜的时分,选择西瓜蒂头粗大健(jiàn)壮青绿(lǜ)的为最好,由于瓜蒂越绿,吸收的(de)水分(fēn)就越多,瓜就越新鲜,确保西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底部的(de)圈(quān)。

　　西瓜(guā)底(dǐ)部(bù)的圆圈越小越(yuè)好,小(xiǎo)就(jiù)阐明(míng)西瓜的瓜皮(pí)薄(báo),瓜肉多,老练快,而且(qiě)甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜要选瓜纹理(lǐ)粗(cū)大明晰、深浅清楚,而且(qiě)纹理规整的(de)瓜,这样的瓜发育的很(hěn)好,会比纹理紊乱(luàn)的好吃。

买西瓜(guā)怎样挑又甜又熟(shú)

　　1、听声响(xiǎng)：轻敲(qiāo)西(xī)瓜，呈现(xiàn)“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且(qiě)甜度高。

　　假如(rú)听到“当当(dāng)”的声(shēng)响，则代表西瓜不太好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形状比较均匀，而差瓜的形(xíng)状(zhuàng)比较变形。

　　3、看西瓜(guā)蒂(dì)：选择(zé)蒂头粗大健壮青(qīng)绿(lǜ)的西瓜(guā)，瓜蒂越绿(lǜ)，吸收的水分(fēn)就越多，瓜就越(yuè)新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 1、听声(shēng)响：轻敲西(xī)瓜，呈(chéng)现“嘭(pēng)嘭”的(de)响声，则(zé)是熟(shú)瓜，且甜(tián)度高(gāo)。

　　假如听到“当当(dāng)”的声(shēng)响，则代(dài)表西瓜不(bù)太好。

　　 2、看形状：甜熟(shú)的西瓜形状比(bǐ)较均匀，而(ér)差瓜的(de)形状比较变形。

　　 3、看西瓜蒂(dì)：选择蒂头粗(cū)大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越(yuè)绿(lǜ)，吸收的水分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底部(bù)的圈：西瓜底部的圆圈(quān)越(yuè)小越好，圈小(xiǎo)则(zé)阐(chǎn)明西瓜(guā)的瓜皮薄、瓜肉、老练快(kuài)，且甜度高。

　　 5、看纹(wén)理：挑西(xī)瓜要选瓜纹理粗大明(míng)晰(xī)、深浅(qiǎn)清楚，而且纹(wén)理规整的(de)瓜，这样的瓜发育的很(hěn)好，会比纹理紊(wěn)乱(luàn)的西瓜好吃。

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