人(rén)靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一(yī)个人的穿着一定(dìng)是(shì)可以为(wèi)她加(jiā)分的，所(suǒ)谓的(de)气(qì)质也离不(bù)开衣服的(de)功劳，不过不管穿什么，都是和所处的(de)大环(huán)境相关联的，你(nǐ)不能让一个建筑工人(rén)穿着西装(zhuāng)革(gé)履的(de)去上(shàng)班，也(yě)不能让一个卖房的(de)穿着短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对于跑步来说(shuō)，跑(pǎo)者的穿着也要符合跑步(bù)的需要，我们(men)经常(cháng)能(néng)够看到一些人穿着(zhe)那种纯(chún)棉的短(duǎn)袖去跑步(bù)，出汗以后贴(tiē)在身上不仅不美观，而且还非常(cháng)的(de)难受，天冷(lěng)的时(shí)候还(hái)有一种冰凉的感觉，让我们跑步的体(tǐ)验非(fēi)常(cháng)差。

在有了跑6千克等于多少斤 6千克是多少磅(pǎo)步的经验以后，我(wǒ)们(men)跑者终于知道了之前是多么的不合时宜和不专业，于是大家向着一(yī)致的目标前(qián)进，那就是(shì)穿(chuān)得越来(lái)越短(duǎn)、越(yuè)来越(yuè)紧，短是为了更好的散热(rè)，而紧(jǐn)是防止衣(yī)服和皮肤的(de)摩擦，一旦擦(cā)破(pò)皮的话(huà)，跑起来将(jiāng)会非常难受(shòu)。对(duì)于(yú)男(nán)跑(pǎo)者来说，哪(nǎ)怕是光着膀子，好像也(yě)不(bù)会(huì)有太大的吸引力，但是女(nǚ)跑者如果这(zhè)么(me)穿，不(bù)由得(dé)会让人浮想联翩(piān)，毕(bì)竟异性相吸是一个亘古不(bù)变(biàn)的定律(lǜ)，而(ér)且从很多马拉松比赛中(zhōng)我(wǒ)们就(jiù)能看(kàn)到女跑者在(zài)跑者这个群体中所占(zhàn)的(de)比例还是(shì)比较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵(guì)，女跑者受到太多的关(guān)注也就不足为奇(qí)，为了更好地保护好女跑者(zhě)，我们还(hái)是(shì)要(yào)适当(dāng)的做好隐私的保(bǎo)护，如果是在平时的(de)跑(pǎo)步，我们跑步(bù)的(de)距(jù)离大多不(bù)会超(chāo)过一个(gè)半马，那么在(zài)穿着(zhe)上其实没(méi)有(yǒu)那么(me)高的要求，只要不(bù)是在三(sān)伏天那样暴热(rè)的天气，那么我们(men)就没有必要(yào)穿那种(zhǒng)3分开叉的短裤或(huò)者是背心，以前参加马拉松发的那种短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点的(de)，这样(yàng)对于男跑(pǎo)者来说也是(shì)比较友好，能够(gòu)很大程度上不会让别(bié)人(rén)多想。

我们也不排除个别女跑者(zhě)是故意(yì)那(nà)么穿，那样的确可(kě)以让(ràng)自(zì)己(jǐ)成(chéng)为焦点，但有(yǒu)这样想(xiǎng)法的(de)人毕竟还是少数，大多(duō)数人还是在认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而拍照(zhào)1小时(shí)。天气转凉(liáng)以后，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依然(rán)给了(le)别人联(lián)想的空间，所以女跑者最(zuì)好在弹力裤上(shàng)套一个跑步的短裤，这(zhè)样(yàng)既(jì)美观，也不会让别(bié)人分心，对于我们跑步本身的影响(xiǎng)也比(bǐ)较小，毕竟平时跑步(bù)大家还(hái)是会以(yǐ)短距离为(wèi)主(zhǔ)，希望这对于(yú)我(wǒ)们女(nǚ)跑者来说，会是一(yī)个(gè)好建议。

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