随(suí)着(zhe)社会的发(fā)展(zhǎn)，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻(qī)生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可能很多的人都(dōu)听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多的(de)人可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决。

我们(men)普(pǔ)遍认为自我解决生理需(xū)求对身体(tǐ)的健康(kāng)是有害的，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的(de)话(huà)，也能(néng)够(gòu)从(cóng)中得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在(zài)女(nǚ)性朋(péng)友在工作中压力也(yě)是非(fēi)常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需(xū)求就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神(shén)压(yā)力，能够让(ràng)女人的(de)身(shēn)心(xīn)变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的(de)情绪(xù)，对于促(cù)进睡眠还具有非常(cháng)好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可(kě)能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求的情况，能够帮助在(zài)一定(dìng)程(chéng)度上预防(fáng)细(xì)菌(jūn)和病毒的感染，有助(zhù)于(yú)保护身体健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼(téng)痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生理需求，能(néng)够有利于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，也(yě)能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的(de)爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我解(jiě)决生理需(xū)求的时候，能够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的(de)状态，让自己获(huò)得满满的幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱护(hù)自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的(de)好处，但是对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来(lái)说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过(guò)于频繁的(de)话(huà)，会对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道(dào)造(zào)成不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也(yě)可(kě)能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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