小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可(kě)以(yǐ)生吃(chī)的(de)。

　　小(xiǎo)瓜的通用名(míng)一般(bān)为西葫(hú)芦。西(xī)葫芦通常不能(néng)生(shēng)吃(chī)。

　　西葫芦(lú)是日常(cháng)生(shēng)活(huó)中比(bǐ)较常见的(de)一种蔬菜，其(qí)中(zhōng)含有丰富(fù)的维生(shēng)素(sù)、纤(xiān)维素(sù)以及矿(kuàng)物(wù)质等营养成分，适当的吃一些西(xī)葫芦(lú)，能够(gòu)很好地补充(chōng)机体所需的营养，

　　也可(kě)以增(zēng)强体质，能够起到一定的(de)辅助作用。但是西葫芦(lú)通常是用于炒着吃，一(yī)般不(bù)建议直接(jiē)生吃。因为西葫芦如(rú)果直接生吃味道(dào)比较苦涩，里面含有一种(zhǒng)叫(jiào)葫芦素的成分，

　　生吃(chī)容易对(duì)胃肠(cháng)黏膜造成一定的刺激，导致(zhì)患者(zhě)出(chū)现腹(fù)痛、腹胀(zhàng)以及腹泻等情况发生，从而会(huì)对身(shēn)体(tǐ)健康造成一定的影响，所以(yǐ)西葫(hú)芦通常不能生吃。

怎(zěn)么挑(tiāo)小瓜(guā)甜不甜(tián)呢视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜(guā)先闻(wén)一闻果脐，将果(guǒ)脐部(bù)位凑到鼻前闻一(yī)闻，味(wèi)道越香(xiāng)的瓜就(jiù)越(yuè)甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建(jiàn)议挑选果(guǒ)脐(qí)凸出来的圆圈(quān)大一点的(de)，这(zhè)样的(de)甜瓜(guā)会更加香(xiāng)甜(tián)。

　　2、捏一捏(抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠niē)。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石头一样，这就表示(shì)还(hái)没(méi)有完全成熟，这样(yàng)不(bù)管是气味(wèi)还是口感要差(chà)很多；捏起来软软的(de)就表示甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来会有发酵(jiào)的酒味；捏起来不硬(yìng)也不软才是(shì)好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一定要挑选光滑(huá)没有破损(sǔn)的，挤压受(shòu)伤不容(róng)易看(kàn)出来，但是购买的时候也要留(liú)意一下，即使外面看起来没事，其实内部果(guǒ)肉受伤了，可能会变味(wèi)。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻(wén)。

　　拿起一(yī)个相中的甜瓜建议(yì)先闻(wén)一(yī)闻(wén)果脐，将果脐部(bù)位凑到(dào)鼻(bí)前闻一闻，味道(dào)越香的瓜就越甜(tián)。<抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠/p>

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有(yǒu)的(de)是(shì)凸出来(lái)的，可(kě)的(de)是凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大一点的(de)，这样的甜瓜会更(gèng)加(jiā)香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来(lái)硬(yìng)邦邦的像石头一样(yàng)，这就(jiù)表示还(hái)没有完(wán)全成(chéng)熟，这样不管是(shì)气(qì)味还是口感(gǎn)要差(chà)很多；捏(niē)起(qǐ)来(lái)软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有(yǒu)发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不(bù)硬也不软才是好瓜(guā)。

　　第三：看外(wài)观。

　　表皮一(yī)定要挑选光(guāng)滑没有破(pò)损的，挤压受伤不容易看出(chū)来(lái)，但是购买的(de)时候(hòu)也要留意一下，即使外面看起来没(méi)事，其实内部果肉受伤(shāng)了，可能会变味。

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