雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗-橘子百科-橘子都知道

雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺(shùn)产后宫缩(suō)疼的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩(suō)指子宫(gōng)收(shōu)缩力，顺产后产(chǎn)妇仍然会出(chū)现宫缩症(zhèng)状(zhuàng)，而这种宫(gōng)缩的目(mù)的(de)是为了排出宫腔内滞(zhì)留的淤血，促进(jìn)子宫收缩，从(cóng)而(ér)促使子宫一步(bù)步恢复到生产前的(de)状态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫底在脐下1-2横(héng)指，之后便会每日下降(jiàng)约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一个球(qiú)形发硬的(de)小包(bāo)并(bìng)伴有阵阵(zhèn)作痛，这是(shì)因为子宫(gōng)在产后正(zhèng)在慢慢恢(huī)复到(dào)正(zhèng)常的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜(mó)再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一(yī)步收缩，所以喂母乳时疼(téng)痛(tòng)会(huì)进一步(bù)加(jiā)重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一(yī)般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫(gōng)缩(suō)会逐渐缓(huǎn)解，自然消失(shī)的(de)，一(yī)般不会超过(guò)七天(tiān)。

　　如果出现(xiàn)疼痛加重，请(qǐng)及时(shí)到医(yī)院(yuàn)就医。

　　3、顺(shùn)产后(hòu)宫缩(suō)消失后子宫(gōng)的(de)变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下(xià)腹部就摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫(gōng)之所以会(huì)有这样的变化(huà)过程，是因为子宫肌肉剧烈(liè)收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄，引起局部贫(pín)血，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这(zhè)都(dōu)是(shì)子(zi)宫在(zài)恢复的过程，不必(bì)太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有(yǒu)讲究的，如果(guǒ)睡姿不正(zhèng)确可能会造成子宫(gōng)移位;长时间采用仰(yǎng)睡的方式，会致使子宫向后移动(dòng)，出现腰酸背痛、白(bái)带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是(shì)剖腹(fù)产(chǎn)，那么麻醉药失效后(hòu)产妇(fù)会感觉疼痛，平躺子宫收(shōu)缩疼痛(tòng)最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成(chéng)一个角度，大约是(shì)二十到三(sān)十度角最(zuì)好(hǎo)。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类的物品垫在身后，这(zhè)样(yàng)的话当(dāng)女性(xìng)移动时疼痛可以减(jiǎn)轻(qīng)。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休息时不(bù)要一雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗(yī)直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后(hòu)两个星(xīng)期可以俯躺(tǎng)，每天进(jìn)行一(yī)两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多(duō)喝一(yī)些汤，可以帮助下奶。

　　还要(yào)多吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生(shēng)素，此(cǐ)外哺乳(rǔ)的女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心(xīn)休养，因此每天要保证睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天躺在(zài)雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗床上(shàng)也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就可以下床走动了，可以简单(dān)活动一下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产(chǎn)妇也要注意锻炼自己的身体，可以选择(zé)做做操或(huò)者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己尽(jǐn)快(kuài)恢复(fù)体(tǐ)形。

　　产后第二天开始，就可以(yǐ)梳(shū)头、刷牙等，但是最好(hǎo)不要用冷水。

产后宫(gōng)缩(suō)痛(tòng)是什么感(gǎn)觉

　　产后宫(gōng)缩和生(shēng)产时的宫缩是一(yī)样的，都是要进行子宫复原，所以都(dōu)会出现阵痛(tòng)的感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对(duì)于每个女(nǚ)性生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩的一种，而(ér)在产后进行的(de)宫缩，这个是由于子(zi)宫要进(jìn)行复原(yuán)时产生的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹(fù)部也还在(zài)动，一般经产(chǎn)妇(fù)会出现(xiàn)这种(zhǒng)情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是在(zài)子(zi)宫的底部和(hé)胃(wèi)部进行(xíng)平(píng)行时(shí)，子(zi)宫就达(dá)到了原(yuán)先的(de)状态(tài)，每天只供会(huì)下降到1横指，到(dào)第十天差不多就(jiù)恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这个(gè)时(shí)候(hòu)的子宫就恢复了原(yuán)来(lái)的状(zhuàng)态。

　　3、如果子(zi)宫收(shōu)缩时的疼(téng)痛(tòng)，很难忍(rěn)受时，可(kě)以用(yòng)手搓热然(rán)后对子(zi)宫处进行捂一(yī)捂，这样可以缓解一下疼痛，有的(de)产妇可能会疼(téng)的睡(shuì)不着(zhe)，晚上尤其(qí)难受，这(zhè)个时候一(yī)般就需(xū)要家人的(de)关心，不(bù)然产(chǎn)妇(fù)心情会(huì)变得很焦(jiāo)虑，不(bù)利于产(chǎn)后恢(huī)复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后子(zi)宫收(shōu)缩，首先就是，产后妈妈一(yī)定要坚持(chí)母乳(rǔ)喂养，母乳喂(wèi)养(yǎng)可以(yǐ)增强宝宝的免疫力，还可(kě)以(yǐ)通过，婴儿对乳头的(de)吸吮(shǔn)动(dòng)作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复(fù)，产后妈妈在(zài)闲暇之(zhī)余(yú)也可(kě)以自己多按摩一下乳房(fáng)，这样也可以促进(jìn)子宫收缩(suō)。

　　产后促(cù)进(jìn)子(zi)宫收缩(suō)，还可以(yǐ)通过(guò)按摩的(de)方式，首(shǒu)先产妇把手放在(zài)肚脐周(zhōu)围(wéi)，触摸寻(xún)找(zhǎo)子宫的(de)位置。

　　如雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗果感觉不到腹(fù)部有一(yī)个圆形硬块，就需(xū)要做子宫(gōng)环形(xíng)按(àn)摩，以此(cǐ)加速(sù)子(zi)宫(gōng)的收缩(suō)，女性在产(chǎn)后24小时以内，可以随(suí)时做(zuò)子(zi)宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以使(shǐ)用(yòng)益母(mǔ)草，有摩擦就有加(jiā)强子宫(gōng)收缩的作用，而且(qiě)还(hái)可以促进恶露(lù)的排(pái)出。

　　女性在产后医生会开一些益母草(cǎo)给产妇(fù)服用，一般服用五(wǔ)天，每(měi)天服(fú)用三次(cì)。

　　所(suǒ)以女性朋友只需要按(àn)照医生的嘱咐(fù)进行用药，就可以促进子宫收(shōu)缩了。