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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的(de)环(huán)境苹(píng)果保存的(de)时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在(zài)日常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物(wù)增(zēng)强自身的(de)体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于(yú)营养不良或者是(shì)偏食会(huì)导致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜的技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能(néng)是加了(le)染色(sè)剂的(de)，这样的(de)苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜(tián)口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟的苹果会自带(dài)一(yī)种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如(rú)果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

吴亦凡还出得来吗　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是裂(liè)开的，比较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成一(yī)片(piàn)，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都(dōu)很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那(nà)一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天一苹果，医生远(yuǎn)离我”吴亦凡还出得来吗。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁(bì)易(yì)诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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