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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可(kě)以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美式可能会(huì)消水肿，起消肿作用的成分是(shì)其(qí)中所(suǒ)含的咖(kā)啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式(shì)中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管的(de)运动，促进身体(tǐ)的循环(huán)和新陈(chén)代谢，有助于排(pái)出体内滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的(de)作用(yòng)。适量饮(yǐn)用可以提神醒(xǐng)脑，刺(cì)激胃肠道分泌(mì)消(xiāo)化(huà)液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此外，还可以在运动(dòng)前喝(hē)冰美(měi)式，有助于加速脂肪的(de)消耗，从而(ér)有助(zhù)于减肥。桃胶要怎么泡发最好吃，桃胶要怎么泡发最好吃窍门>

冰美式(shì)和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热(rè)美式二者的量是有区别的。

　　在美式制(zhì)作过(guò)程中(zhōng)，冰美式较热美(měi)式添加更多(duō)冰块，产(chǎn)生更多的(de)水，由(yóu)此导致(zhì)冰美式的(de)咖啡含(hán)量(liàng)低(dī)于热美式(shì)的咖啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单从(cóng)二者的总(zǒng)体积来(lái)讲(jiǎng)，是没(méi)有量的差别的，主(zhǔ)要区别(bié)在于不同店用(yòng)的(de)杯子的(de)容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的数量(liàng)不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所(suǒ)以不会(huì)产生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区(qū)别在于(yú)冰的数(shù)量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰(bīng)几种，而热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热(rè)美式(shì)的口(kǒu)感相对(duì)更加(jiā)的醇厚，而市面上(shàng)推荐的比例基本(běn)在1：8左右(yòu)，但是这(zhè)个数值并不是适(shì)合所有的(de)豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的(de)效果。

　　相比(bǐ)来说热美式的(de)效(xiào)果会(huì)好点，但差别不会太(tài)桃胶要怎么泡发最好吃，桃胶要怎么泡发最好吃窍门大(dà)，冰美式口感(gǎn)更好(hǎo)，只(zhǐ)要美式不加(jiā)奶和糖，是有减肥效果的。

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