人靠衣(yī)装马靠鞍，自古以来一个人的穿(chuān)着(zhe)一定是可以为(wèi)她加分的(de)，所谓的气质也离不(bù)开衣服的(de)功劳，不过不管穿什么，都是和(hé)所(suǒ)处的大环境相关联的(de)，你不能让一个建筑(zhù)工(gōng)人穿(chuān)着西装革(gé)履的去上(shàng)班，也不能让一个卖房(fáng)的穿着短裤和拖鞋去推销(xiāo)房子，而对(duì)于跑步(bù)来说，跑者的(de)穿着也要符合跑步的需(xū)要，我(wǒ)们经常能够看到一些人穿着(zhe)那种纯(chún)棉的(de)短(duǎn)袖去(qù)跑步，出汗以后(hòu)贴在身上(shàng)不仅不(bù)美观，而且还非(fēi)常的难受，天(tiān)冷的时(shí)候还有一种冰凉的感觉(jué)，让我们跑步的体验非常(cháng)差。

在有了跑步的经(jīng)验以后，我们跑者终于知(zhī)道了(le)之(zhī)前(qián)是(shì)多么的不合(hé)时宜和不专业，于是(shì)大家向着一致的目标前进(jìn)，那(nà)就(jiù)是穿得(dé)越来越短、越来越紧，短是为了(le)更好的散热，而(ér)紧(jǐn)是(shì)防止衣(yī)服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非常难受。对于男跑者来说，哪(nǎ)怕是(shì)光(guāng)着膀子，好像也不(bù)会(huì)有太大的吸引(yǐn)力(lì)，但(dàn)是(shì)女跑(pǎo)者如果这么穿(chuān)，不由得会让(ràng)人浮想联翩，毕竟异(yì)性相吸(xī)是一个亘古不(bù)变的定律，而(ér)且从很多马(mǎ)拉(lā)松比赛中我(wǒ)们就能看到女跑者在跑(pǎo)者(zhě)这(zhè)个群体(tǐ)中所占的比例还是比较小。

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所谓的(de)物以稀为贵，女(nǚ)跑者(zhě)受到太多的关注也就不足为奇，为了更(gèng)好地保(bǎo)护好女跑者，我们还是要(yào)适(shì)当的做好隐私的保护，如(rú)果是在平时的跑(pǎo)步，我们(men)跑步的距离大多不(bù)会超过一个(gè)半马，那么在(zài)穿(chuān)着(zhe)上其实没有那(nà)么高的要求，只要不是在(zài)三伏天那样暴热的(de)天气(qì)，那么我们就(jiù)没有(yǒu)必要穿那(nà)种(zhǒng)3分开叉的短裤或(huò)者(zhě)是背心，以前参加马拉松发的那种短袖就足够(gòu)，短裤可以(yǐ)选择五分长短带内衬(chèn)宽松(sōng)一点的，这样(yàng)对于男跑者来说也是比较(jiào)友(yǒu)好(hǎo)，能(néng)够很大程度上(shàng)不会让别人(rén)多想。

我们也(yě)不排除(chú)个别女跑者是故意(yì)那么穿，那样的确(què)可以(yǐ)让(ràng)自己成为焦点，但有这样想法的人毕竟还是少数，大多(duō)数人(rén)还是在认真(zhēn)跑(pǎo)步，并且尊(zūn)重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转(zhuǎn)凉以后，很(hěn)多女跑(pǎo)者也比(bǐ)较喜欢(huān)穿那种弹力裤，虽然(rán)很(hěn)好看，但是依然给了别人联想的空间，所以女(nǚ)跑(pǎo)者最好在弹(dàn)力裤(kù)上套一个跑步的(de)短裤，这(zhè)样既(jì)美观，也不会让别人分心，对于我们跑步本身的影(yǐng)响也比较(jiào)小(xiǎo)，毕竟平时(shí)跑步大家还(hái)是会以短(duǎn)距离为主，希(xī)望(wàng)这对于我们女(nǚ)跑者来(lái)说(shuō)，会是一个好(hǎo)建议。

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