在怀孕的早(zǎo)期要注意节制避免自(zì)己的夫(fū)妻(qī)生活，尽量(liàng)的两个人分开来住，因(yīn)为怀(huái)孕早期是(shì)最容易造成流产的，避免夫(fū)妻生活对稳态(tài)预防流产有一定的作(zuò)用(yòng)。

　　2、避免过重体力劳动和剧(jù)烈运(yùn)动。

　　刚(gāng)怀孕的孕妇不要(yào)从事提水，搬重物等(děng)过(guò)重(zhòng)的体力劳动，也不(bù)要进行(xíng)跑步，跳舞等剧烈的(de)运动，过重的体力劳(láo)动和(hé)剧烈的运动都有可能造成流产。

　　可以适当(dāng)的散(sàn)散(sàn)步，扫扫(sǎo)地(dì)什么，做一些简单轻松的运(yùn)动。

　　3、保证充足睡眠。

　　在孕早期孕妇要合(hé)理的安排好作息时间，保持充足的(de)睡眠，不(bù)能(néng)经常熬夜，这样也会(huì)引起胎儿(ér)的发育。

　　4、保持(chí)良好(hǎo)情绪。

　　怀孕早期还(hái)要注意情绪(xù)，因为怀孕的孕妇的精神情(qíng)绪(xù)非(fēi)常(cháng)的不稳定，这(zhè)是丈夫要体贴一下妻子，多多忍让照(zhào)顾(gù)，不要让妻子情绪(xù)过(guò)于激动(dòng)，影响胎儿的(de)生长发育，还会引起(qǐ)流产的。

　　5、慎服药物。

　　慎重的服用(yòng)药物也是(shì)在怀孕早期应(y寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思īng)该注意(yì)的事情。

　　在怀孕的早期乱服药物会导致胎儿畸形(xíng)，如果因病(bìng)情严(yán)重(zhòng)必须服药的时候一定要(yào)在医生的指导下(xià)慎重的(de)服药。

　　6、远离(lí)宠物(wù)。

　　孕早(zǎo)期的(de)孕(yùn)妇要注意远离猫狗(gǒu)等(děng)家庭饲(sì)养(yǎng)的宠物，可以先寄养在亲戚(qī)家(jiā)中，因为接触宠物或者是被宠物咬伤抓伤(shāng)，宠物身上的病(bìng)菌及(jí)寄生(shēng)虫一旦感染(rǎn)到胎儿就会造(zào)成胎儿的畸形及(jí)死亡，所以要(yào)远离宠物。

　　7、注(zhù)意个人的卫生清洁。

　　在怀孕(yùn)以后白带(dài)会增多，所(suǒ)以要准(zhǔn)备好专用干净的毛巾(jīn)和盆(pén)每天要清洁阴部(bù)，勤换洗内裤，这样可(kě)以防止阴部(bù)感染炎症伤害到胎(tāi)儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早期怀孕的期间要注意不(bù)要(yào)去照X光，即使是确认怀孕的(de)话可以使用(yòng)验(yàn)孕棒等验孕的工具进行(xíng)测试。

　　不(bù)要自(zì)行去多次照X光，这(zhè)样会导(dǎo)致胎儿(ér)的畸形及死亡。

孕妇晚期注(zhù)意事项

　　1、孕(yùn)晚期将接(jiē)近临产期，一定要坚(jiān)持产前检查。

　　28-36周，至少两周检查一次(cì)；

　　36周后，须每周检(jiǎn)查。

　　2、加强营养(yǎng)，保证(zhèng)睡(shuì)眠，注意卫生，适当活(huó)动。

　　3、控(kòng)制食盐(yán)摄入，不(bù)宜过重或蹲位(wèi)劳动(dòng)，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早(zǎo)破水。

　　4、学会自我和家庭监护，能听胎心，数胎动(dòng)，摸胎位，测量子宫高度等。

　　如胎(tāi)动12小时(shí)少于20次，胎心每分(fēn)种少于120次、多于160次或不规则(zé)运(yùn)动，应立(lì)即就医。

　　5、有以下五种情(qíng)况，须立即到医院检查诊(zhěn)治。

　　（1）阴(yīn)道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次（每(měi)次宫缩30秒(miǎo)以寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思上）；

　　（2）阴道流(liú)水或血；

　　（3）下肢甚至全身水肿、头痛眼花(huā)、呕吐、血压(yā)升高；

　　（4）37周前出现(xiàn)有规律或(huò)无规律(lǜ)宫(gōng)缩；

　　（5）预产期已超过10天。

孕妇饮食注意事项

　　怀孕期间(jiān)需戒酒(jiǔ)、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的饮品；

　　需避免腌制，熏制(zhì)的食(shí)物，亚硝酸盐含(hán)量较高，容(róng)易(yì)转变成致(zhì)癌物(wù)质，亚硝酸对母体及胎儿不利；

　　需(xū)少吃山楂，山楂(zhā)有(yǒu)兴奋子宫的作用，大(dà)量食用有(yǒu)流产的危险(xiǎn)。

孕期营养素的补充要点

　　1、怀孕(yùn)期间应全面均衡的摄入营养，应注意补(bǔ)充含钙（奶(nǎi)制品，豆制品(pǐn)）、铁（瘦肉，动(dòng)物内脏，红枣，木耳）、锌（牡(mǔ)蛎，鱼等海产品(pǐn)）、碘（海带，紫菜）、叶酸（动物内(nèi)脏，瘦(shòu)肉，蛋黄，绿叶蔬菜）的食物(wù)。

　　2、日常食物摄入叶酸不足，还需服用叶酸补充剂。

　　3、孕妇可适当(dāng)摄取奶制品(pǐn)，内含(hán)钙、蛋白质、维生素(sù)A等营(yíng)养素，但(dàn)需注意勿过度摄取。

四(sì)十二周等于(yú)多(duō)少(shǎo)个月

　　42周是(shì)十个半月(yuè)。

　　42周已经(jīng)到(dào)了(le)过(guò)期妊娠的时间，过(guò)期(qī)妊娠容易导致胎盘老化(huà)胎盘的功能减(jiǎn)退(tuì)，很容易出现胎儿宫内缺氧、胎儿(ér)窒息的情况，所以到了42周应该积极(jí)的采(cǎi)取(qǔ)措施(shī)，要终止妊娠。

　　首(shǒu)先要进(jìn)行评估，可以静滴缩宫术诱发宫(gōng)缩(suō)进入产(chǎn)程，如果不能(néng)静滴(dī)缩宫(gōng)术，应该行(xíng)剖(pōu)宫产终(zhōng)止妊(rèn)娠。

　　孕期一定要(yào)进行规范(fàn)的产(chǎn)前检查，孕晚期要监测(cè)胎(tāi)心(xīn)。

　　怀上胎(tāi)儿42周属于过期妊(rèn)娠，需要注意胎盘功(gōng)能(néng)及(jí)羊水情况，如果(guǒ)均(jūn)正常，胎监(jiān)检查正常，可以继续观(guān)察，如果胎(tāi)盘(pán)已经(jīng)老化，胎监不正(zhèng)常(cháng)，需考虑(lǜ)尽快终止(zhǐ)妊娠。

　　建议您注(zhù)意胎动变(biàn)化(huà)，做胎(tāi)监检查，了解肚子的胎儿宫内储备(bèi)能力。

　　最好住院(yuàn)观察。

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